Viisi maukasta maitotonta maitomahdollisuutta



Viisi maukasta maitotonta maitomahdollisuutta

Kun maitotonta maitoa sisältävät vaihtoehdot tulvivat supermarkettikäytäviä, kahlaaminen vaihtoehtojen löytämiseksi parhaiden - ja parhaiden makujen - löytämiseksi voi olla pelottava. Joten teimme ratsian jokaiseen päivittäistavarakauppaan toimiston toimipisteessä, pyöräsimme kaikki löydetyt tuotemerkit ja Atlantan ravitsemusterapeutin Marisa Mooren ja R. Miesten kunto makutestaajat, tekivät kaiken raskaan nostamisen - jo, juomisen - puolestasi.

Soijamaito: Proteiinipuristin

Soija on loistava aktiivisille kavereille, Moore sanoo. Maku / ravinto on sen lähinnä maitoa ja siinä on enemmän proteiinia kuin muissa maitotuotteissa. Soija oli myös Miesten kunto testaajien suosikki.

Voittaja: Soy Dream Organic Vanilla Enriched (Cal / kuppi: 100, sokeri: 6g, proteiini: 7g, rasva: 4g)

Kommentit:

Vau, maukas!
Paikallinen runko ja maku.
Aivan kuten maito.

Toinen sija: Soija ohut vanilja (Cal / kuppi: 70, sokeri:<1g, protein: 6g, fat: 3g)

Mantelimaito: Monipuolinen

Tällä on myös maitomainen maku, mutta siinä on vähemmän kaloreita. Bonus: Manteleilla on eniten kalsiumia kaikista pähkinöistä. Kuten muissakin kuin maitotuotteissa, varokaa lisättyä sokeria (kokeilemassamme oli 13 g!).

Voittaja: Almond Breeze Original (Cal / Cup: 60, sokeri: 7g, proteiini: 1g, rasva 2,5g)

Kommentit:

Pähkinäinen ja ei liian makea.
Mukava ja kermainen, ei liian paksu.

Toinen sija: Pacific Organic Original (Cal / kuppi: 60, sokeri: 7g, proteiini: 1g, rasva: 3g)

Cashewmaito: Kevyellä puolella

Cashewmaidossa on nolla kyllästettyä rasvaa, vähän kaloreita ja se on melko kermainen. Testaajien päävaikutus kuitenkin: Meh. Siinä ei myöskään ole käytännössä lainkaan proteiinia. Mutta laihduttamiseen sanomme kyllä.

Voittaja: So Delicious Makeuttamaton vanilja (Cal / kuppi: 35, sokeri: 0g, proteiini: 0g, rasva: 3,5g)

Kommentit

Ei paha viljalle.
Todella hellä.

Toinen sija: Cashew Dream Original Enriched (Cal / kuppi: 50, sokeri: 5g, proteiini:<1g, fat: 2.5g)

Hamppumaito: Ystävällinen rasva

Vähiten maitoa muistuttava hamppu voi olla hankittu maku: Testissämme se sai vähiten pisteitä - ja eniten grimaceja. Mutta se voi olla viisas valinta: Hampussa on enemmän omega-3: ita kuin muissa vaihtoehdoissa, plus hieman enemmän proteiinia, Moore sanoo.

Voittaja: Tempt makeuttamaton vanilja (Cal / kuppi: 80, sokeri: 0g, proteiini: 2g, rasva: 8g)

Kommentit:

Muistuttaa minua vaniljajäätelöstä.
Siedettävä.
Outo!

Toinen sija: Tempt Original (Cal / kuppi: 10, sokeri: 6g, proteiini: 2g, rasva: 7g)

Kookosmaito: Ei-maitotuotteiden jälkiruoka

Rikas ja kermainen, kookospähkinä on täydellinen smoothieille. Mutta siinä on paljon tyydyttynyttä rasvaa, se ei ole niin sydämen älykäs, joten älä juo sitä päivittäin.

Voittaja: So Delicious Vanilla Coconut Milk (Cal / kuppi: 80, sokeri: 8 g, proteiini: 0 g, rasva: 4,5 g)

Kommentit:

Yum!

Toinen sija: Coconut Dream Original Makeuttamaton (Cal / kuppi: 60, sokeri:<1g, protein: 0g, far: 5g)

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!