6 merkkiä, joista olet kärsinyt aivotärähdyksestä



6 merkkiä, joista olet kärsinyt aivotärähdyksestä

Kysy keneltä tahansa urheilufanilta, niin hän kertoo syksyn olevan yksi asia: jalkapallo.

Lukion pallo perjantaina. College-pelit lauantaina. NFL sunnuntaina, maanantaina ja torstaina. Viikonloppupelit puistossa. Fantasiajalkapallo ... melkein koko ajan.

Mutta kun jalkapallokausi alkaa, se merkitsee myös vuoden aikaa, jolloin uutiset aivotärähdyksistä ja pään vammoista nousevat valokeilaan.

Ja vaikka ystävällinen noutopelisi on luultavasti juuri niin, mitä tapahtuu, kun ystäväsi erehtyy päätäsi siannahkaan ja (tietysti tietysti) pumppaa sen maahan hieman liian suurella harrastuksella? Entä jos palaat kotiin pelistä, joka on sumuinen ja pahoinvoiva? Tiesitkö mitä tehdä?

Koska tässä on asia: Pään kolahduksen ja suuren aivotrauman välillä on suuri ero. Silti Yhdysvalloissa vuosittain kilpailu- ja virkistystoiminnan aikana esiintyvistä 3,8 miljoonasta aivotärähdyksestä jopa 50% jätetään ilmoittamatta, julkaistun tutkimuksen mukaan British Journal of Sports Medicine.

Jotta et putoaisi kyseiseen 50 prosenttiin, keskustelimme kahden päänvaurioasiantuntijan kanssa, jotka auttoivat meitä tunnistamaan oireet, joita sinun pitäisi etsiä, jos epäilet, että olet saanut aivotärähdyksen.

1. Tunne sumuinen

Vestibulaarinen järjestelmä on vastuussa aivojen kyvystä tulkita liikettä. Jos tämä alue on häiriintynyt, oireisiin voi sisältyä sumuisen, erillisen ja irtoamisen tunne. Connecticutin aivotärähdysasiantuntijoista vastaava Michael Lee kuvailee sitä, että aivot toimivat kuten tietokone, jolla on virustartunta, tai kuten pääsi ovat veden alla. Sumuisuus on hienovaraisuutta, jota useimmat ihmiset eivät osaa kuvata, mutta oire, jonka hän pitää eniten hyödyllisenä potilaiden diagnosoinnissa.

Välitön tunne on hitaasti heiluttava huimaus, jonka Michael Collins, Ph.D., Pittsburghin yliopiston lääketieteellisen keskuksen urheilulääketieteen ohjelman johtaja sanoo, on kenttäoire, joka ennustaa parhaiten pisin toipumisaika (vähintään kuukausi) ). Vaikka alle 10 prosenttiin urheiluun liittyvistä aivotärähdyksistä liittyy pimennys, heitä kärsivät ihmiset toipuvat todella nopeimmin.

2. Et voi muistaa yksityiskohtia

Jos sinulla on vaikeuksia muistaa, mitä tapahtui loukkaantumista edeltäneessä ajassa, jos menetät ajatusketjusi tai jos sinusta tuntuu hidastuneen, nämä kaikki voivat olla merkkejä aivotärähdyksestä, Lee sanoo.

Samoin Collins sanoo, että jos henkilö reagoi hitaasti asioihin tai toistaa itseään, ne ovat ilmaisevia merkkejä aivotärähdyksistä.

3. Näkösi on epäselvä

Jos sinulla on vaikeuksia tuoda silmäsi yhteen, koordinoida liikkeitäsi ja / tai käsitellä kuvia, nämä ovat merkkejä silmän aivotärähdyksestä.

Jotkut potilaat ovat lisäksi alttiimpia tietyille oireille, sanoo Collins. Esimerkiksi henkilöt, joilla on tai on ollut laiska silmä, ovat alttiimpia silmäoireille.

4. Niskaasi sattuu

Yksilöillä voi joskus olla tunnottomuutta tai pistelyä käsissä ja jaloissa, varsinkin jos [aivotärähdys on osa niskavammaa], Lee sanoo.

5. Pääsi tuntuu täynnä

Aivotärähdyksiin liittyvät migreenit ovat yleensä vakavampia kuin tyypilliset migreenit. Ihmiset kuvaavat kipua yleensä painetyyppisenä tunne tai täyteyden tunne, sanoo Collins. Pahoinvointi ja / tai oksentelu liittyy tyypillisesti migreeniin; hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinä tai ystäväsi oksentelet toistuvasti potentiaalisen aivotärähdyksen jälkeen.

6. Tunnet ahdistusta

Ole tarkkaavainen persoonallisuutesi tai mielialasi muutoksiin päähän lyönnin jälkeen. Aivotärähdyksen indikaattoreita ovat lisääntynyt ahdistuneisuus, ärtyneisyys ja liian emotionaalinen maksu.

Mitä tehdä, jos olet saanut aivotärähdyksen

Tärkein tehtävä, jos epäilet kärsivän aivotärähdyksestä, on päästä pois pelistä - ajattele aivotärähdystä ikään kuin se olisi vedetty lihas, neuvoo Lee. Mikä on vedetty lihas, on vahingoittuneita lihassoluja; aivotärähdys on vaurioituneita aivosoluja aivoissa, ja jos yrität tehdä kognitiivisia toimintoja tai jopa liikuntaa, vahingoitat näitä lihaksia edelleen, hän selittää.

Ota sitten itsesi lääkäriin tai erikoislääkäriin, joka on koulutettu aivotärähdysten hoitoon. Se, että olet neurologi ja sinulla on valkoinen takki, ei tarkoita, että osaat hallita aivotärähdystä, toteaa Collins.

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!