9 tapaa, jotka saavat sinut näyttämään vanhemmalta kuin olet



9 tapaa, jotka saavat sinut näyttämään vanhemmalta kuin olet

Jotkut ihmiset ikääntyvät jopa kolme kertaa nopeammin kuin toiset, a tutkimus Uudesta-Seelannista.

Tutkijat tarkastivat 954 ihmistä, jotka olivat syntyneet vuosina 1972–1973 26, 32 ja 38 vuoden ikäisinä. He havaitsivat, että joidenkin tutkittavien biologinen ikä pysyi käytännössä samana 12 vuoden aikana - toiset jopa 3 vuoden ikäisinä jokaisesta reaaliaikaisesta 12 kuukaudesta. Tarkastelemalla heidän painoaan, munuaisten toimintaa ja ikenien terveyttä, tiimi totesi, että jotkut ihmiset pysyivät huippuaan hyvin keski-iässä, kun taas toiset olivat eläkeläisten terveyttä. Melko kauhistuttava, vai mitä?

Mutta älä epätoivo vielä - meillä on hyviä uutisia. Nopeus, jolla ikäsi tai ainakin jolla sinä ilmestyy ikään, on voimakkaasti riippuvainen sinunelämäntapaja kuinka hoidat kehoasi päivittäin.Pienillä päivittäisillä rutiineilla voi olla suuria etuja, kuten vuosien poisto kasvoiltasi ja vuosien lisääminen elämään. Älä odota nuoruuden suihkulähdettä, mutta korjaa nämä virheet ja näytät tuoreemmasta, nuoremmasta versiosta itsestäsi hetkessä.

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!