Parhaat kuntokellot juoksujen, liikunnan ja unen seuraamiseen



Parhaat kuntokellot juoksujen, liikunnan ja unen seuraamiseen

Kuntoseurannoista on tullut läsnä kaikkialla, yhtä paljon katu-luottolausunto kuin harjoitusväline (esimerkiksi New Yorkissa Apple Watch hallitsee korkeinta; kun muutin äskettäin Denveriin, huomasin, että Garminilla on enemmän painoarvoa). Ja nämä laitteet eivät ole missään. Puettava tekniikka - 95 miljardin dollarin teollisuus, joka sisältää kuntokelloja ja muita Fitbitin, Garminin, Applen ja muiden laitteiden laitteita - oli jälleen vuoden 1 kuntotrendi, kuten American College of Sports Medicine , voittamalla todelliset harjoitukset, kuten HIIT ja kehonpainoharjoittelu .

Mutta olemme jo pitkään ylittäneet sen päivän, jolloin yksinkertainen aktiviteettikaista riitti (muista vuoden 2013 OG Fitbit, se ohut silikoninauha, jossa vilkkuvat valot osoittavat aktiviteettisi etenemisen?) Nyt olemme päässeet pisteeseen, jossa keskimääräiselle harrastelijalle on tarjolla lähellä sotilaallisen luokan kelloja, joissa on ylisuuret kasvot ja kyky seurata mieletöntä määrää mittareita. Tämä on hyvä asia! Vaikka kuntoseurain ei voi saada sinut kuntoon, se voi tarjota paljon (joskus liikaa) tietoa siitä, miten harjoittelusi vaikuttavat kehoosi ja kuinka voit optimoida harjoittelusi suorituskyvyn parantamiseksi.

Jos haluat saavuttaa merkittäviä voittoja tänä vuonna, nämä laitteet voivat auttaa sinua maksimoimaan potentiaalisi - riippumatta siitä, mitä harjoittelet.

Parhaat televisiot, projektorit ja soundbarit parempaan kotiteatteriin

Lue artikkeli

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!