Paras luonnollinen nootropiikka vapauttamaan enemmän aivovoimaa ilman reseptiä



Paras luonnollinen nootropiikka vapauttamaan enemmän aivovoimaa ilman reseptiä

Oletko koskaan tuntenut tarvetta parantaa aivojesi toimintaa aivosumun, tuottamattomuuden tai mielenterveyden vuoksi? Aikuisikään tullessa on välttämätöntä, että pysymme keskittyneinä ja valppaina voidaksemme työskennellä hyvin.

Nootropics on lisäosa, joka voi parantaa ihmisen kognitiivista kykyä, luovuutta, muistia jne. Tämän lisäyksen käyttö voi olla tärkeä osa suorituskyvyn parantamista päivittäisillä tehtävillä ja vastuilla. Lisätutkimusten ja testausten avulla olemme koonneet joitain parhaita nootrooppisia aineita, jotka voivat auttaa sinua parantamaan aivojesi toimintaa.

Parhaat nootrooppiset lisäravinteet markkinoilla [koko arvostelut]

  1. NooCube - Vahvin nootrooppinen lisäosa ja toimittajan valinta
  2. Mind Lab Pro - Paras nootrooppinen lisäosa aivosumuihin
  3. Mitä mieltä - Paras parantaa tarkennusta

# 1. NooCube - Vahvin Nootropics-pino ja toimittajan valinta

Tuotemerkin yleiskatsaus

NooCube tuottaa Wolfson Berg Limited. Tämä on yritys, jolla on paljon kokemusta lisäravinteiden valmistamisesta. Heillä on luettelo kaavansa ja suoraan verkkosivustollaan käytettyjen ainesosien tutkimuksista. Ne ovat erittäin läpinäkyviä alusta alkaen. Tämä tuotemerkkilisä ei aiheuta sivuvaikutuksia.

Lisäksi heillä on 60 päivän rahat takaisin -takuu, mikä osoittaa edelleen, kuinka luottavaisia ​​he ovat tuotteessaan. He lähettävät kaikkialle maailmaan ja niillä on 30 päivän toimitus konttia kohti. Lisäksi, jos ostat useita kontteja, saat enemmän kontteja ilmaiseksi; melko mukava, eikö?

Plussat:

  • Valmistettu vakiintunut tuotemerkki luonnollisista ainesosista, jalostettu voimakkaaksi nootrooppiseksi pinoksi
  • Sivusto on kerännyt tieteellistä näyttöä sen ainesosien tehosta.
  • Sillä on 60 päivän palautusoikeus, jos et ole tyytyväinen
  • Ei tunnettuja NooCube-haittavaikutuksia
  • Ilmainen toimitus kaikkialle maailmaan

⇒ Käy NooCuben virallisella verkkosivustolla saadaksesi parhaan alennuksen

Haittoja:

  • Wolfson Berg Limited ei selitä täysin, mitä kaikki ainesosat tekevät.

Ominaisuudet ja ainesosat:

NooCube on yksi parhaista älylääkkeistä, joiden sanotaan parantavan muistia, lisäävän työskentelyaikaa kerrallaan, parantavan moniajo-ominaisuuksia ja parantavan keskittymistä ja kognitiivista toimintaa.

Se tekee tämän lisäämällä välittäjäaineiden tuotantoa ja auttamalla myös hermosolujen kasvussa ja korjaamisessa. Jos mielesi on vähentynyt vuosien varrella, NooCube sisältää myös ainesosia.

  • Alfa-glyseryylifosforyylikoliini: Koliinin muoto, joka voi auttaa energian avulla ja auttaa kasvamaan ja korjata aivosoluja ja tuottaa asetyylikoliinia.
  • Huperzine A: Valmistettu eräänlaisista aasialaisista sammaleista voi auttaa estämään asetyylikoliinin hajoamista.
  • Kissan kynsiuute: Tämä on kissan kynsikasvista. Se on NooCubessa antioksidantti .
  • Bacopa Monnieri: Se tunnetaan dendriittien määrän lisäämisestä hermokudoksessa, kuten aivoissa. Se voi auttaa lisäämään monenlaisia älykkyys .
  • Kauran olki: Perinteisen lääkkeen sanotaan auttavan ajattelemaan selkeästi, lievittämään stressiä ja vähentämään tulehdusta.
  • L-teaniini ja L-tyrosiini: Aminohappopari, L-teaniini ja L-tyrosiini tunnettu keskittymisen, energian ja kognitiivisen toiminnan lisäämisestä sekä ahdistuksen lievittämisestä.
  • Resveratroli: Neuroprotektiivinen aine, jolla voi olla monipuolinen luettelo muista terveyshyödyistä, vaikka tutkimus ei ole täysin selvä siitä.

⇒ Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja NooCuben ainesosista

Asiakkaiden arvostelut:

Asiakkaat sanovat, että NooCube on yksi parhaista nootrooppisista lisäravinteista ja älylääkkeistä, jotka auttavat keskittymään, yleiseen tuottavuuteen ja työskentelemään stressitilanteissa. Erityisesti, ja kuten aiemmin mainitsimme, sivuvaikutuksista ei mainita, mikä on yleensä hyvä merkki.

#kaksi. Mind Lab Pro - Paras älylääke aivosumuun ja ahdistukseen

Tuotemerkin yleiskatsaus

Tuottaja Opti-Nutra, vanha käsi nootrooppisten lisäravinteiden valmistuksessa. Mind Lab Pro tulee hyvästä varastosta ja sitä on puhdistettu vuosien varrella parantamaan sitä. Voit ostaa sen vain heidän tietyllä sivustollaan, ja yksi säiliö pitää sinut toimitettuna kuukauden ajan kerrallaan. Tämä aivolisä ei aiheuta sivuvaikutuksia.

Lisäksi tilaamalla Mind Lab Pro irtotavarana voit tarttua ilmaisiin tuotteisiin ja alennuksiin. Parasta on kuitenkin 60 päivän hyvityskäytäntö, jos et saa tuloksia.

Plussat:

  • Luonnolliset, ei synteettisiä materiaaleja
  • Ei tunnettuja sivuvaikutuksia
  • Suunniteltu parantamaan aivotoimintaa, terveyttä ja stressinkestävyyttä kaikissa ikäryhmissä
  • On hyötynyt sekä pian oton jälkeen että myöhemmin päivästä varmistaakseen, että olet aina saanut vauhtia
  • Kolmannet osapuolet ovat vahvistaneet, että heidän käyttämänsä kaava on heidän käyttämänsä kaava.
  • Mind Lab Pron voi ostaa mistä tahansa päin maailmaa, ja se voidaan palauttaa milloin tahansa 60 päivän kuluessa.

⇒ Käy Mind Lab Pron virallisella verkkosivustolla saadaksesi parhaan alennuksen

Haittoja:

  • Se ei pinota hyvin muiden nootropien kanssa
  • Hieman kallista, sikäli kuin nootropics mennä

Ominaisuudet ja ainesosat:

Mind Lab Pron sanotaan parantavan muistia, keskittymistä, motivaatiota, rauhallisuutta kokeiluaikoina ja tekevän paljon enemmän, ja se on markkinoiden vahvin aivotehostin ja älylääkkeet.

Opti-Nutra väittää, että se johtuu niiden 11 vaikuttavan aineen sekoituksesta, jonka kirjoitan muistiin täältä nopeasti:

  • Sitikoliini: Citicoline on jo läsnä sisälläsi. Se auttaa fosfatidyyliseriinin tuotannossa muiden kemikaalien, kuten koliinin, kanssa. Erityisesti Mind Lab Pro käyttää omaa sitikoliinimuotoa, nimeltään Cognizin, joka lisää sitikoliinitasojasi .
  • Lion's Mane Sieni: Sieni, joka auttaa aivosolujasi kasvamaan ja korjaamaan; tutkimuksen mukaan se voi lisätä kognitiivista toimintaa ja auttaa korjaamaan hermoja.
  • Bacopa Monnieri: Se tunnetaan dendriittien määrän lisäämisestä hermokudoksessa, kuten aivoissa. Se voi auttaa lisäämään monenlaista älykkyyttä.
  • L-teaniini ja L-tyrosiini: Muun muassa L-teaniini ja L-tyrosiini voivat auttaa tuottamaan tiettyjä välittäjäaineita ja helpottamaan ahdistusta.
  • Merimännyn kuoriuute: Antioksidantti auttaa pitämään kehossa myrkyllisten vapaiden radikaalien määrän alhaalla auttaakseen aivojesi toimintaa ja kehosi toimintaa paremmin.
  • B6-vitamiini: Tärkeä kemiallinen rakennuspalikka auttaa tuottamaan kaikenlaisia ​​tärkeitä kemikaaleja kehossasi.
  • B9-vitamiini: Käytetään auttamaan aminohappojen prosessoinnissa ja tuottamaan informaatiomolekyylejä RNA ja DNA.

⇒ Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja Mind Lab Pron ainesosista

Asiakkaiden arvostelut:

Kaiken kaikkiaan eniten kohteliaisuuksia olivat siihen, miten se auttoi keskittymistä, motivaatiota ja muistia, eikä niillä ollut sivuvaikutuksia. Useimmat ihmiset olivat tyytyväisiä tähän Nootropic-lisäaineeseen ja ajattelivat, että se oli hintalappunsa arvoinen.

# 3. Mitä mieltä - Paras keskittymisen parantamiseksi

Tuotemerkin yleiskatsaus

Mitä mieltä tuottaa Neurohacker-kokoelma, joka oli niin luottavainen tuotteeseensa, ja rahoitti tutkimuksen sen tehokkuudesta, jolla on katseltavissa olevia tuloksia sivustollaan. Vaikka se, että he rahoittivat tutkimuksen, voi tarkoittaa, että se on puolueellinen, on silti hyvä merkki nähdä, että tuotteisiin on tehty tutkimusta.

Tällä aivolisällä on vain vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia. Jos nootrooppinen lisäosa ei toimi sinulle maailmanlaajuisesti ja 100 päivän palautuspalautuksella, se on varsin hyvä asiakkaalle. On kuitenkin huomattava, että hyvitys koskee vain ensimmäistä tilausta, eikä ilmaista toimitusta ole mahdollista. Lisäksi jokainen astia on vain 22 päivää nootrooppista, ei 30 päivää.

Plussat:

  • Se lisää energiaa, tahdonvoimaa, selkeyttä, keskittymistä, muistia ja luovuutta
  • Vähäinen tai nolla sivuvaikutuksia
  • Luonnolliset ainesosat, synteettiset aineet, joita ei löydy tästä täydennyksestä
  • Tuotemerkki on osoittautunut luotettavaksi ja on jopa tukenut heidän tuotteitaan koskevaa tutkimusta, joka osoitti sen tehokkuuden
  • Sillä on rahat takaisin -takuu, jos se ei tyydytä sinua

Haittoja:

  • 7 kapselia yhtä annosta varten on melko suuri
  • Vain 22 päivän lisämaksu per paketti
  • Kallein luettelossa

⇒ Käy Qualia Mindin virallisilla verkkosivustoilla saadaksesi parhaan alennuksen

Ominaisuudet ja ainesosat:

Qualia Mind on yksi parhaista älylääkkeistä, joiden tarkoituksena on työskennellä ennen kaikkea aivojesi terveydelle ja parantaa suorituskykyäsi korjaamalla vanha kogitaatti. Siinä on myös pesulaluettelo ainesosista, valtavasti 28 ainesosaa.

  • B-vitamiinikompleksit (B1-, B3-, B5-, B6- ja B12-vitamiinit): Muiden lueteltujen hyötyjen joukossa B-vitamiinit ovat erittäin tärkeitä kehon energiantuotannossa.
  • Asetyyli-L-karnitiini-HCl: Tämä aminohappo lisää välittäjäaineiden tuotantoa.
  • Artisokka-lehtiuute: Antioksidantti, sillä on myös sappituotannon lisääntymisen ominaisuus.

  • Bacopa Monnieri -lehtiuute: Se tunnetaan dendriittien määrän lisäämisestä hermokudoksessa, kuten aivoissa, mikä voi lisätä monenlaista älykkyyttä.
  • Rhodiola Rosea -juuriuute: Kasvi, joka voi auttaa henkisen suorituskyvyn ja kognitiivisen toiminnan, kuten masennuksen ja ahdistuksen lievittämisen lisäksi, uupumisen lisäksi.
  • Dl-fenyylialaniini: Hyödyllinen kemiallinen rakennusosa, joka auttaa kehoasi tuottamaan useita välittäjäaineita, kuten adrenaliinia.
  • Uridiinimonofosfaatti: Tärkeä molekyyli RNA: n rakentamiseen, jota kehosi käyttää koko ajan.
  • N-asetyylityrosiini: Eräänlainen tyrosiini, joka voi auttaa tiettyjen välittäjäaineiden tuotannossa ja helpottaa ahdistusta.
  • Tauriini: Se on aminohappo, jota käytetään monenlaisissa sisäisissä biologisissa, kemiallisissa synteeseissä.
  • Alfa-GPC: Koliinin muoto, joka voi auttaa energiaa ja auttaa kasvattamaan ja korjaamaan aivosoluja.
  • Cognizin: Sitikoliinin muoto, joka auttaa fosfatidyyliseriinin tuotannossa muiden kemikaalien, kuten koliinin, kanssa.
  • Orgaaninen kahvimarja: Toinen antioksidantti, joka auttaa taistelemaan kehosi vapaita radikaaleja vastaan.
  • Samettipapusiemenuute: Perinteinen lääke, jota käytetään Qualia Mindissa sen ominaisuuksien vuoksi antioksidanttina.
  • Fosfatidyyliseriini: Fosfatidyyliseriini tunnetaan auttavan muistojen tuottamisessa ja osallistumassa tiettyjen välittäjäaineiden vapautumiseen.
  • Teobromiini: Lievä piriste, joka on melko samanlainen kuin kofeiini, matalalla ja hitaalla energiatehosteella, joka kestää melko pitkään. Se voi myös parantaa verenkiertoa aivoihin ja sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Dokosaheksaeenihappo (DHA): DHA on tietyntyyppinen omega-3-rasvahappo, joka on erityisen hyödyllinen aivoissa.
  • Celastrus Paniculatus -siemenet: Toisella perinteisellä lääkkeellä sanotaan olevan neuroprotektiivisia vaikutuksia.
  • Coleus Forskohlii: Tämän kasvin uute voi auttaa estämään entsyymiä, joka hajottaa asetyylikoliinia, jota tuotetaan sitikoliinista.
  • Pyrrokinoliinikinoni: Antioksidantti ja neuroprotektiivinen aine. Se löytyy luonnollisesti melko monesta paikasta.
  • Huperzine A: Se voi auttaa estämään asetyylikoliinin hajoamista.

⇒ Napsauttamalla tätä saat lisätietoja Qualia Mindin ainesosista

Asiakkaiden arvostelut:

Arviot osoittavat, että se auttoi erityisesti keskittymisessä, motivaatiossa ja ahdistuksen vähentämisessä, toisten mielestä se lisäsi heidän luovuuttaan. Kaiken kaikkiaan ihmiset, jotka käyttivät sitä, näyttivät arvostavan sitä enemmän kuin muut nootropit, joita he olivat aiemmin käyttäneet.

Parhaat nootropics-ainesosat oman pinoasi tekemiseen

Jos haluat tehdä oman pinon, sinun on tiedettävä itse yksittäisistä nootropiikoista. Jotta voimme paremmin ilmoittaa sinulle, käymme läpi joitakin parhaista ja yleisimmin käytetyistä nootropiikoista, vaikka on huomattava, että tämä ei ole tyhjentävä luettelo.

Käymme läpi myös, mitä muita nootrooppisia aineita luettelossa ne pinoavat hyvin, joten sinun on pidettävä mielessä joitain yhdistelmiä, mutta sinun tulisi silti tehdä oma tutkimus.

Citicoline

Aloittamalla luettelosta, meillä on mikä voi olla suosituin nootrooppinen aine, sitikoliini. Nyt tämä yksi kemikaali vastaa tosiasiallisesti 4 nootrooppista ainetta yhdessä, koska se ei vain ole itse nootrooppinen aine, vaan se voidaan muuntaa 3 muuksi: uridiiniksi, koliiniksi ja fosfatidyylikoliiniksi.

Lisäksi koliini on nootrooppinen aine, koska se itse muuttuu asetyylikoliiniksi, välittäjäaineeksi. Sitikoliini on hyvä sekoitettuna tyrosiinin ja fosfatidyyliseriinin kanssa.

Tyrosiini

Tyrosiini, toinen luettelossa, on eräänlainen aminohappo, joka on elintärkeä tuottamaan erilaisia ​​muita tärkeitä kemikaaleja, kuten dopamiinia ja adrenaliinia. Dopamiini on välittäjäaine, jonka uskotaan olevan vastuussa onnesta, kun taas adrenaliini tunnetaan myös nimellä adrenaliini.

Tyrosiinilla on maine auttaa hoitamaan ahdistusta, mikä voi auttaa paljon, jos olet paljon stressiä tai sinulla on tärkeä määräaika pian. Tyrosiini toimii hyvin sitikoliinin, ashwagandhan ja Rhodiola Rosean kanssa.

Ashwagandha

Ashwagandha on perinteinen lääketiede, jonka uskottiin olevan adaptogeeninen, eli se vakauttaa kehosi homeostaasin; toisin sanoen, ihmiset ajattelivat, että se auttoi ylläpitämään kehosi tilaa.

Vaikka adaptogeeniset tuotteet ovat kiistanalaisia ​​valtion tasolla, ashwagandhan uskotaan auttavan esiintymään stressissä sekä toimimalla nootrooppisena että rajoittamalla kortisolitasoja, jotka saatat tuntea stressihormonina. Ashwagandhaa käytetään parhaiten tyrosiinin ja leijonanharjan sieniuutteen kanssa.

Lion's Mane Mushroom -uute

Leijonan harjas sienet ovat toinen perinteisessä lääketieteessä käytetty tuote, jolla nykyään sanotaan olevan yhdisteitä, jotka auttavat kasvattamaan uusia aivosoluja.

Ehdotettu mekanismi on, että yhdisteet saavat kehosi tuottamaan enemmän hermokasvuhormoneja, mikä saa aivosolusi kasvamaan, lisääntymään ja korjaamaan itsensä nopeammin; kaikki nämä ovat hyviä piirteitä aivojen toiminnalle nopeasti ja hyvin.

Leijonan harjauute on poikkeuksellisen monipuolinen nootrooppinen aine, jonka kanssa se pinoutuu hyvin muiden nootrooppisten aineiden joukossa, mukaan lukien ashwagandha, merimetsän kuoriuute ja tyrosiini.

Merimännyn kuoriuute

Merimännikuoriuute on antioksidantti, mikä tarkoittaa, että se taistelee vapaita radikaaleja vastaan. Vapaat radikaalit ovat kaksiteräinen miekka, jota keho käyttää, ja antioksidantit auttavat pitämään ne kurissa. Liian monet vapaat radikaalit aiheuttavat kaikenlaisia ​​vahinkoja ja johtavat kuolemaan, jos sinulla ei ole antioksidantteja.

Ne ovat kuitenkin kaikkialla ruokavaliossa, joten älä huoli. Enemmän antioksidantteja tarkoittaa, että kehosi on turvallisempi vapaista radikaaleista ja voi korjata aiheutuneet vahingot nopeammin, mikä johtaa vähemmän vapaiden radikaalien aiheuttamaan vahinkoon milloin tahansa. Merimännyn kuori toimii hyvin sitikoliinin ja tyrosiinin kanssa.

antoi

DHA on eräänlainen omega-3-rasvahappo, jota käytetään kaikkialla kehossasi, mutta erityisesti aivoissa. DHA voi auttaa lievittämään masennusta ja ahdistusta ja voi myös auttaa pitämään mielialasi kurissa.

On mahdollista saada sitä sisältävistä elintarvikkeista, kuten rasvaisista kaloista tai ravintolisistä. Kuitenkin, saat sen, se on hyvä merellisen mäntykuoriuutteen, B12-vitamiinin ja sitikoliinin kanssa.

B12-vitamiini

B12-vitamiini tai kobalamiini on eräänlainen B-vitamiini ja sillä on pesulista luettelo eduista. Heidän joukossaan ovat mielialan parantaminen, energian tarjoaminen ja sekä henkisen selkeyden että keskittymisen parantaminen. Kuten DHA, voit saada sen yksin ruokavaliolla, vaikka B12-vitamiinia on helpompi saada ruokavalioon kuin DHA. Se toimii hyvin DHA: n ja merimetsän kuoren kanssa.

Pterostilbene

Pterostilbene, kuten meren männynkuoriuute, on antioksidantti, jolla on monia samoja etuja. Pterostilbene tunnetaan helposti prosessoitavaksi kehossa ja pariksi hyvin B12-vitamiinin ja DHA: n kanssa.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba on toinen yleisesti käytetty ainesosa, jota esiintyy kaikenlaisissa pinoissa, mutta se on erityisen yleinen vanhemmille väestöryhmille. Ginkgolla on myös paljon etuja sekä keholle että mielelle, sillä sillä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

Lisäksi se voi auttaa avaamaan verisuonia aivoihisi ja parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä, mikä on molemmat varsin hyvää! Se toimii hyvin yhdessä sitikoliinin, bacopa monnierin ja fosfatidyyliseriinin kanssa.

Bacopa Monnieri

Bacopa monnieri on nootrooppinen aine, joka tunnetaan suorana aivojen vahvistimena, joka pystyy parantamaan muistia, paikkatietoisuutta ja auttamaan aivojasi käsittelemään tietoa nopeammin.

Se tekee tämän lisäämällä dendriittien määrää, mikä lisää pohjimmiltaan sitä, kuinka hermostosi solut ovat yhteydessä toisiinsa, eli tieto leviää nopeammin ja helpommin.

Yhdisteitä, jotka tekevät tämän Bacopa monnierissa, kutsutaan bacosidiksi, joten haluat runsaasti bacosideja sisältäviä uutteita. Se on usein pariksi sitikoliinin ja fosfatidyyliseriinin kanssa.

Fosfatidyyliseriini

Fosfatidyyliseriini on eräänlainen välittäjäaine, joka auttaa säätelemään tunteita ja voi auttaa masennuksessa. Molekyylisesti se on fosfolipidi, joka muodostaa valtaosan solukalvoistasi, ja se sopii hyvin kaikenlaisten nootrooppisten aineiden, kuten sitikoliinin ja Ginkgo Biloban, kanssa.

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea on toinen kasvi, joka parantaa henkistä suorituskykyäsi ja kognitiivista toimintaa. Se toimii käsittelemällä masennusta ja ahdistusta ja auttaa torjumaan väsymystä ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Haluan huomata tässä, että kun aivosi työskentelevät ahkerasti, ne tulehtuvat, mikä voi aiheuttaa päänsärkyä ja todennäköisesti saa aivosi toimimaan vasta, kun sillä on aikaa parantua. On hyvä sekoittaa Rhodiola DHA: n ja Tyrosiinin kanssa pinossa.

Kofeiini

Lopuksi kofeiini, joka me kaikki tunnemme ja rakastamme. Yliopistojen rakastama ja palvottu kaikkialla, luultavasti tiedät jo, että kofeiini lisää tuottavuutta lisäämällä valppautta, torjumalla väsymystä ja antamalla sinulle energian.

On kuitenkin tiedettävä, että kofeiini suurina annoksina häiritsee kykyäsi keskittyä kovasti ja sen käyttö liian usein ja liikaa voi johtaa kofeiiniriippuvuuteen, mikä ei ole hyvä. Se on kuitenkin käyttökelpoinen melkein jokaisessa nootrooppisessa seoksessa, mikä on plus.

Yleisiä neuvoja oman pinon rakentamiseen?

Nykyään, kun nootrooppiset tuotteet ovat yhä suositumpia, näemme yhä enemmän valmiita nootrooppisia lisäravinteita, joilla on melko paljon hyviä ehdokkaita. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin mieluummin tehdä omia sekoituksia jostain syystä.

Ehkä vain nautit mukauttamisesta tai sinulla on erityisiä tarpeita, tai voi olla halvempaa tehdä oma sekoitus. Tässä tapauksessa on pikaopas pinon kokoamisesta. Huomaa, että yksittäisten nootrooppisten aineiden valitseminen on käsitelty seuraavassa osassa, mutta tämä on yhtä tärkeää.

Pinoelementit

Pinoa tehdessäsi on pidettävä mielessä muutama asia pinojen perusasioista.

Ensinnäkin, sinun on varmistettava, että mikään nootropiikoistasi ei ole negatiivisesti vuorovaikutuksessa, koska se voi olla haitallista sinulle, jos joillakin valitsemillasi nootrooppisilla aineilla on huono vuorovaikutus yhdessä.

Seuraavaksi sinun on tarkasteltava heidän annoksiaan ja varmistettava, että kaikki annostellaan oikein. Liian pieni annos tekee niistä tehottomia, ja liian suuri annos voi johtaa kielteisiin vaikutuksiin.

Lopuksi tarkista käyttämiesi nootropien muodot ja varmista, että ne tulevat mihin tahansa tilaan, jossa tarvitset heidän olevan.

On jauheita, nesteitä ja pillereitä, joita ne yleensä tulevat, ja jos et voi niellä pillereitä, saatat haluta saada esimerkiksi jauhetta tai nestettä.

Kuinka rakentaa pino?

Kun rakennat henkilökohtaista pinoa, sinun on pidettävä mielessä, mitä haluat pinoasi tekevän, ja työskennellä saadaksesi tuloksen mahdollisimman hyvin. Nyt siirrymme seuraavaan osioon, mutta sinun on pidettävä mielessä, että nootropiikoilla ei ole vain negatiivisia vuorovaikutuksia, mutta niillä voi olla synergistisiä vaikutuksia.

Näitä synergistisiä vaikutuksia on kahdessa muodossa; joko nootropiini lisää toisen vaikutuksia, tai kahdella nootrooppisella aineella on sama vaikutus eri mekanismien kautta. Synergia on hyvä, ja tämä on pidettävä mielessä, kun rakennat pinoa.

Opas Nootropic-lisäravinteiden valitsemiseen ja Nootropicsin tehokkaaseen käyttöön

Nootrooppisten tuotteiden kanssa oikeiden ostaminen on askel askeleelta ja näyttää hieman samanlaiselta kuin ostatko yksittäisiä nootrooppisia lisäaineita omalle pinolle vai etsitkö valmiita pinoja.

Huomaa, että jos ostat yksittäisiä nootropiikoita, sinun kannattaa tehdä enemmän tutkimuksia ja tarkastella mitä olen edellä maininnut. Tarkastellaan prosessia ilman muita johdanto-osia.

Ensinnäkin , on määritettävä, mitä he haluavat. Verrataan esimerkiksi kahta miestä. Ihminen numero 1 on havainnut, että vaikka hänen kykynsä ovat enimmäkseen nuuskaa, hänellä on joitain muistiin liittyviä ongelmia, ja hän löytää motivaationsa. Hänen mielialansa samoin laskee matalalle tasolle, mikä tekee vaikeammaksi kerätä tahtoa jatkaa työskentelyä pitkän päivän lopussa.

Miehellä numero 2 on toisaalta täydellinen muisti, hänen mielialansa on loistava eikä hänellä ole mitään motivaatiota. Hänestä kuitenkin puuttuu luovuus ja huomionsa on hajallaan, minkä vuoksi hänen on vaikea keskittyä yhteen tehtävään. Nämä kaksi miestä voisivat käyttää täysin erilaisia ​​pinoja, ja mikä toimii yhdelle, ei voi tehdä mitään toiselle.

Toissijaisesti , sinun on tutkittava, sitten tehtävä enemmän tutkimusta ja täydennettävä sitä vielä enemmän tutkimuksella. Ensinnäkin sinun on löydettävä, mitkä pinot / yksittäiset nootrooppiset aineet sopivat kriteereihisi, ja sitten tutkittava, toimivatko ne tosiasiallisesti, kuten jos tutkimukset tukevat heidän väitteitään, ja sitten tarkasteltava lopuksi asiakasarvosteluja. Muista lumelääke; vain koska se toimii, ei tarkoita, että se johtuisi aineen todellisesta vaikutuksesta.

Kolmas , sinun on helpotettava edellisessä vaiheessa saamiesi nootropien käyttöä. Tämä tehdään kahdesta syystä; ensimmäinen on turvallisuus. Kaikki nootropit eivät toimi samalla tavalla kaikille, ja niillä voi olla haittavaikutuksia, jopa vakava allerginen reaktio. Toiseksi et tiedä miten se voi vaikuttaa sinuun; pinon tarkat toiminnot voidaan havaita pienemmällä järjestelmän iskuilla uudesta aineesta, jos annat täyden annoksesi.

Neljäs , sinun tulisi koota vaihtoehtoisia reseptejä / vaihtoehtoisia lisäravinteita käytettäväksi, koska kenties toinen nootrooppinen aine, esimerkiksi kofeiinin sijasta, tekee kofeiinin tehtävän paremmin lisäetuilla.

Lisäksi saatat olla yllättynyt siitä, mitä erilaiset nootropit voivat tehdä, kun otetaan huomioon niiden vaihtelevat vaikutukset yksilöihin; tämä sisältää saman nootrooppisen aineen eri muotoja, joilla voi olla hieman erilaiset vaikutukset, tai ehkä nieltynä helpommin. Lopuksi vaihtoehtojen valmistelun pitäisi auttaa sinua, jos loppuu valitsemasi nootropiikki ja sinulla on vaikeuksia hankkia lisää sitä; sinulla on vaihtoehtoja, joita voit tilata.

Viides , paras tapa tukea nootropiikkaa ja saada heidät toimimaan optimaalisesti on elää terveellistä elämää ja saada tarpeeksi unta. Ihannetapauksessa sinulla on oltava asetettu nukkumisohjelma, jossa saat 8 tuntia yössä, harjoitteluohjelma, johon pidät kiinni, ja suhteellisen terveellinen ruokavalio, jossa on kaikki tarvitsemasi kalorit, ravinteet ja kivennäisaineet, mutta ei liikaa liikuntaasi varten suunnitelma ja elämäntapa.

Muista, että tasapaino on tärkein, eikä sinun tarvitse olla pyykkilauta abs ollaksesi terve! 10-20% kehon rasvaa on erinomainen ampuma-alue.

Lopuksi, kuudes ei saa masentua, jos et onnistu ensimmäisellä kerralla, kun teet pinon. Nootropisen pinon tekeminen ei ole helppoa ja vaatii usein kokeiluja ja virheitä selvittääksesi, mikä sinulle sopii. Jos et onnistu aluksi, yritä uudelleen, mutta muista pitää muistiinpanoja siitä, mikä toimi, mikä ei jne.

Voit myös kokeilla yksittäisiä synergististen nootrooppisten aineiden sekoituksia ja nähdä, mitä kukin pieni sekoitus tekee sinulle. Jos se toimii, voit pitää sen seuraavassa prototyyppipinossa. Jos se ei ole tai ei ole tarpeeksi tehokas, vaihda tai muokkaa pieni, synergistinen nootropics-paketti, kunnes se toimii.

Usein kysytyt kysymykset Nootropics-lisäravinteista

Tässä laitan tärkeitä valikoituja tietoja ja kerron sinulle, mitä sinun tarvitsee tietää, mutta ne eivät sovi mihinkään muuhun. Nämä ovat tärkeimpiä kysymyksiä, joihin on vastattu, joten suosittelen, ettet vain ohita niitä.

K. Mitä ovat nootropics-lisäravinteet ja mitä ne todella tekevät mieleni parantamiseksi?

Laajassa mielessä nootropics-lisäravinteet ovat ainesosia, jotka vievät sinut normaalin aivovoiman yläpuolelle. Jos aivosi työskentelivät 100%: n huipputehokkuudella, nootrooppinen aine toisi sen esimerkiksi 110%: iin.

Ne pyrkivät myös auttamaan estämään väsymystä ja muita negatiivisia tiloja, jotka heikentävät aivojesi toimintakykyä. Huomaa, että nootropit eivät ole lääkkeitä; vaikka joitain voidaan käyttää lääkkeinä, niiden tavoitteena ei ole auttaa sairaita, sairaita tai sairaita, vaan auttaa terveitä saavuttamaan enemmän.

Niiden tarkat mekanismit eivät ole nyt täysin tiedossa, ja he saattavat tehdä joukon muita asioita, mutta tässä on muutamia yleisiä tapoja, joilla he tukevat sinua:

  • Ensinnäkin ne voivat auttaa kehoasi poistamaan kertyneet toksiinit aivoistasi, sen lisäksi, että päästetään sisään enemmän antioksidantteja, jotka ovat tärkeitä vapaiden radikaalien hallinnassa ja pitävät happea liian reaktiivisena.
  • Toissijaisesti ne voivat laajentaa verisuoniasi aivoissa lisäämällä aivojen verenkiertoa, jolloin ne voivat toimia enemmän resursseilla, joita se voi käyttää.
  • Kolmanneksi ne voivat lisätä aivosolujen toiminnan nopeutta käyttämällä lisääntyneitä ravintoaineita nopeammin ja tehokkaammin.
  • Neljänneksi, ne voivat auttaa korjaamaan keskushermostokudoksesi lievässä kulumisessa auttamalla joitain läsnä olevista kalvokudoksista.
  • Viidenneksi, ne voivat molemmat lisätä välittäjäaineiden tuotantoa, jolla on runsaasti positiivisia vaikutuksia, jos niitä hoidetaan hyvin, ja ne voivat auttaa pitämään välittäjäaineet ehjinä ja toiminnallisina pidempään.

K. Mitkä ovat nootropicsin tai älylääkkeiden vaikutukset makroskooppisella tasolla?

Jos sinulla on hyvin rakennettu pino, säännöllinen nieleminen voi tarjota useita henkisiä etuja riippuen siitä, mihin olet rakentanut. Tämä ei ole tyhjentävä luettelo, mutta sen pitäisi antaa sinulle käsitys siitä, mitä odottaa.

Ensinnäkin loogiset edut, joissa näet parannuksia perustoiminnassa. Tähän sisältyy muistin parantaminen, fokusoituminen, suurempi luovuus, tehokkaampi tiedon käsittely, puheen helppous ja mahdollisuus keskittyä kauan ennen kuin sinun on purettava purku.

Seuraavaksi meillä on emotionaaliset edut, tavarat, jotka ovat erittäin tärkeitä, koska emme ole koneita, vaan ihmiset; matala motivaatio on yhtä haitallista tuottavuudelle kuin hidas ajattelu.

Emotionaalisten hyötyjen joukossa mieliala ja motivaatio ovat yleisesti parantuneet. On kuitenkin huomattava, että kaikki nämä vaikutukset ovat jonkin verran vaihtelevia, koska kaikilla on hieman erilainen biokemia.

Q. Tämä kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta. Toimivatko nämä nootropics-lisäravinteet todella?

Suurimmaksi osaksi, kyllä, he tekevät työtä. Tietenkin on otettava huomioon muuttujia ja muita asioita. Alan tutkimustoiminta on jonkin verran rajallista. Kaikki nootropiset aineet eivät toimi kaikille, tietyt nootropisen aineen muodot toimivat paremmin kuin toiset, ja lopuksi heikkolaatuiset nootropiinit eivät todennäköisesti toimi.

K. Kuinka kauan nootropics kestää potkia?

Riippuu erityisestä nootrooppisesta aineesta. Jotkut potkuvat nopeammin; toisten aktivointi vie enemmän aikaa. Yleensä se vaihtelee muutamasta minuutista todella nopeille ja muutamasta tunnille todella hitaille. Se voi olla jotain, joka on pidettävä mielessä nootrooppiselle pinolle, jos teet sellaisen itse.

K. Kuinka usein minun pitäisi ottaa nootropicsia?

Yleensä noin joka päivä. Jos otat kaupallista lisäainepinoa, tutustu annostusohjeisiin; jos käytät omaa kotitekoista pinoasi, selvitä se ainesosien avulla.

K. Onko nootropiikka vaarallista terveydelleni?

Tutkimukseni mukaan en todellakaan, ellet yliannostele tai käytä saastuneita tuotteita. Pidä mielessä annokset, osta luotettavilta myyjiltä ja muista, että heitä tutkitaan edelleen. ei ole mitään haittaa, josta tiedämme, mutta voimme löytää jotain myöhemmin.

K. Onko Nootropics riippuvuutta aiheuttava?

Todellinen lyhyt vastaus: ei, paitsi kofeiini, joka voi tietysti aiheuttaa hieman riippuvuutta. Nootropics on terveyden edistämistä, ei vahingoittamista.

K: Parannaako Bacopa monnieri kognitiivista toimintaa?

Bacopa Monnieri on kolinerginen yhdiste, joka parantaa muistia, aivoja ja kognitiivista toimintaa.

K. Eikö epäonnistun huumetestissä, jos otan nootropicsia?

Ei, et. Teoriassa, jos olet ostanut erittäin varjoisia nootrooppisia aineita, joissa on laittomia huumeita, ehkä, mutta se ei ole enää nootropiikkaa.

Lopuksi: Mitkä nootropics-lisäravinteet sinun pitäisi valita?

Mistä tahansa syystä etsit parhaita nootropics- tai älylääkkeitä, olivatpa ne henkilökohtaiseen käyttöön, joten voit rakentaa oman pinoasi, neuvoja valmiiden lisäravinteiden ostamisesta tai vain uteliaisuudesta, tämän artikkelin tulisi Olemme antaneet sinulle vankan paikan aloittaa.

Toivon, että selitykseni siitä, mitä pidän parhaimpana nootrooppisena lisäaineena, mitä eri ainesosat tekevät, miten pino valmistetaan, mitkä ovat sen sivuvaikutukset, ja yleiset usein kysytyt kysymykset auttoivat sinua matkallasi saamaan sinulle parhaan pinon . Meille, NooCube on paras Nootropic-pino.

Ennen kuin ostat mitään aivolisää, muista vain tehdä tutkimuksesi, varmista, että pinosi tekevät mitä haluat heidän tekevän, ja pysyvät terveinä, koska kuten he sanovat. Terve mieli lepää terveessä ruumiissa!

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!