Chia Mansikka Proteiini Smoothie



Chia Mansikka Proteiini Smoothie

Tämä herkullinen mansikka-smoothie tyydyttää halusi jotain makeaa ja antaa sinulle myös proteiinipotkun, joka sinun on palautettava kovan harjoittelun jälkeen.

Resepti ja valokuva: Sireesha Puppala Painonlasku Cookery .

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!





Prep aika

3 min.



  • 1 kuppi mansikoita
  • 1 kuppi makeuttamatonta mantelimaitoa
  • 1 kauha vaniljaheraproteiinijauhetta
  • 2 tl chia-siemeniä

Sekoita hedelmät yhdessä mantelimaidon ja heraproteiinin kanssa tasaisiksi. Kaada lasiin ja sekoita chia-siemeniä tai ripottele päälle.

vartalonrakennus kotona