Kiipeily Everestiin Adrian Ballingerin kanssa - ilman happea



Kiipeily Everestiin Adrian Ballingerin kanssa - ilman happea

Mount Everest: Ihmiskunnan huippu, kunnioitusta herättävä ja armoton juggernaut, joka istui korkealla taivaalla pitkin Kiinan ja Tiibetin rajaa, houkuttelemalla kaikkia suuruuteensa katsojia etsimään sen vaarallista zenittiä.

Se on ainoa geologinen piirre, johon voi seisoa, korkealla troposfäärissä, ja olla lähin avaruus jalkojen ollessa edelleen istutettuina maapallolle. Monet vuorikiipeilijät testaavat itseään äärimmäisimpiin - harjoitteluun, valmistautumiseen, sopeutumiseen ja nousuun. Ja monet palaavat syvällä siemenillä epäonnistumisarvoilla; hyvin harvat palaavat voittajana.

Joka tapauksessa Everest on 29 029 jalkaa merenpinnan yläpuolella - keskimääräisen lämpötilan ollessa miinus 33 Fahrenheit-astetta - kiipeilyä varten edelleen maailman uhkain, säälimätön ja tappavin huippu.

Ja huippu, jonka yksi tietty maailmanluokan vuorikiipeilijä, Adrian Ballinger , on voittanut kerta toisensa jälkeen, viime aikoina ilman lisähappea - liittyminen alle 200 hengen eliittiryhmään, joka on onnistuneesti yrittänyt tällaista asiaa.

Selkeämmin sanottuna Everestin halkeamiin, harjanteisiin ja laaksoihin kohdistuva ruumiinluku on huomattavasti suurempi kuin tämän pienen puristien joukon, kuten Ballingerin, väestö, joka on vaarantanut henkensä tällä jäätyneen paholaisen leikkikentällä palkkiona enemmän kuin henkilökohtainen kunnia.

Ballinger on johtanut lukuisia onnistuneita retkikuntia huippukokoukseen. Hänen yrityksensä Alpenglow-tutkimusmatkat , yritys, joka johtaa vuorikiipeily-, hiihto- ja kalliokiipeilyretkiä maailmanlaajuisesti, perustettiin vuonna 2004 auttamaan samanmielisiä seikkailunhakijoita saavuttamaan samanlaisia ​​henkilökohtaisia ​​menestyksiä. Kiipeily Everestiin on voimakas ja elämää muuttava kokemus, jota rakastan jakaa muiden kanssa, Ballinger kertoo ASN: lle. Tony Hawk luistelee näyttelyn aikana ennen Skateboard Vert -kilpailua X Games Austinissa 5. kesäkuuta 2014 State Capitolissa Austinissa, Texasissa. (Kuva: Suzanne Cordeiro / Corbis Getty Imagesin kautta)

Alpenglow-tutkimusmatkojen ystävällisyys



Tänään Ballinger on lähetystyössä saattamaan päätökseen kahdestoista peräkkäisen vuoden avustamalla joukkueita Everestin huipulle. Mutta tämä ei ole ainoa uskomaton tehtävä, jonka Ballinger on asettanut jonoon tänä kesänä - hän aikoo myös huippukokoaa K2: n, joka on maailman toiseksi korkein huippu, ilman lisähappea. Hänen selittäessään kriittinen huolenaihe molemmissa tehtävissä on ns. Kuoleman vyöhyke.

'Kuolema-alue' on yli 26 000 jalan korkeus, jossa ihmiskeho ei ehdottomasti voi olla olemassa pitkään aikaan ilman lisähappea, Ballinger sanoo. Jopa pullotetulla hapella sinulla on hyvin rajoitettu aika, jonka kehosi voi selviytyä siellä. Et voi syödä, et voi sulattaa ruokaa, et voi nukkua, ja fyysinen liike ja ajatusprosessit hidastuvat hämmästyttävän nopeasti. Siellä on paljon tuntemattomia.

Erittäin korkea kuolleisuus. Hengittämättömät korkeudet. Sadekuuroja ja vesiputouksia. Kuolema-alueet. Miksi kukaan voisi harkita Everestin kiipeämistä?

ASN istui Ballingerin kanssa selvittääkseen, millaista henkistä lujuutta joku tarvitsee huippuluokan huipun huipulle ilman lisähappea, kuulemaan ruokavaliosta ja fyysisistä rykmenteistä, joita tarvitaan valmistautuakseen Everestin kaltaiseen huippukokoukseen, ja saadakseen selville kuinka paljon maksaa yrittää saavuttaa maailman korkein huippu. Tässä

Austin Turner / RXR Sportsin ystävällisyys



Ensinnäkin, olet noussut Mount Everestiin useita kertoja ja johtanut monia retkikuntia huipulle - matka, joka tavallisesti vaatii lisähappea päästäkseen huipulle. Miksi päätit äskettäin yrittää huippukokousta ilman pullotettua happea?

Olen ollut vuoriopas Everestillä pitkään, mutta yritän myös aina ylittää henkilökohtaisia ​​rajojani. Mielestäni se, mikä ajoi minua kiipeämään Everestiä, oli mielenterveyden, emotionaalisen ja fyysisen tilani äärimmäinen liikkeellepaneva voima, kun lopputulosta ei tiedetä täysin. Ja genetiikan, kokemukseni tai minkä hyvänsä takia, käy ilmi, että lisähapen avulla tiedän, että voin nousta huipulle ja huipentua joka kerta ja palata takaisin. Joten minulla ei ollut enää sitä tuntematonta kokemusta, jonka mielestäni on koko tarkoitus mennä Everestiin.

Joten lopulta kehitin halu testata itseäni tällä vuorella puhtaalla tavalla, ja vuonna 2016 sain vihdoin mahdollisuuden yrittää huipentua ilman pullotettua happea ja epäonnistuin. Käännyin noin puolitoista tuntia huipun alle 2,5 kuukauden mittainen retkikunta. Minulla oli ollut niin kylmä, uskoin todella kuolevani siellä, ellet pääse takaisin alas. Ja sitten vuonna 2017 yritin uudelleen ja onnistuin.

Mitä tarkoitat puhdas ? Onko vuorikiipeilijöiden keskuudessa arvostusta kiipeilyyn ilman lisähappea, samanlainen kuin Alex Honnoldin vapaa soolo El Capitan?

Mielestäni on tärkeää tunnustaa, että lisähapen käyttö Everestissä on pohjimmiltaan dopingia. Kiipeilijä käyttää ainoaa tehokkainta asiaa muuttamaan kehonsa suorituskykyä suurilla korkeuksilla. Se vähentää tehokkaasti Everestin korkeutta. Happi toimii paremmin kuin deksametasoni , adrenaliini, nifedipiini tai EPO (erytropoietiini) ; kaikki nämä asiat, joita ihmiset yrittävät käyttää parantaakseen suorituskykyään Everestillä; asioita, joita on käytetty muissa urheilulajeissa laillisesti tai laittomasti.

Happi on voimakkaampaa kuin mikään niistä, joten kyllä, ammattimaisessa kiipeilyyhteisössä kunnioitetaan sitä enemmän, että se tehdään ilman kyseistä apua. Lähes 5000 ihmistä on kokenut Everestin lisähapella ja alle 200 on yrittänyt ilman sitä.

Mutta sen ei ole tarkoitus poistaa ihmisten saavutuksia, jotka ovat kokeneet täydentävän hapen kanssa, koska mielestäni ihmiset kokevat samat haasteet, kun he ovat eri fyysisissä ja henkisissä olosuhteissa sekä erilaisella kokemuksella vuorella.

Mitä muutoksia teit vuonna 2016 epäonnistuneen yrityksesi jälkeen, joka auttoi sinua huippukokouksessa Everestissä vuonna 2017 ilman lisähappea?

Suurin asia, jonka muutin, oli fyysinen harjoittelu ja ruokavalio. Vuonna 2016 epäonnistuneen yritykseni jälkeen menin UC Davis Sports Medical -laboratorioon testaamaan kaikkia fyysisiä tasojani. Aluksi havaitsimme, että ruumiini siirtyi rasvojen polttamisesta hiilihydraatteihin sykkeellä 115 lyöntiä minuutissa (lyönti minuutissa) - nopeuteen, johon ei todellakaan tarvita paljon fyysistä aktiivisuutta.

Mutta kahdeksan kuukauden asianmukaisen harjoittelun ja ruokavalion jälkeen havaitsimme, että ruumiini muuttui vasta 148 lyöntiä minuutissa; mikä on hienoa, koska voin periaatteessa pysyä alle 150 lyöntiä minuutissa koko Everestin kiipeämisen. Joten kattavan aineenvaihduntakoulutuksen ja testauksen avulla pystyin kouluttamaan kehoni kokonaan uudelleen siitä mistä vedin energiaa.

Vaihdoin myös täyteen paleo- ja lopulta keto-ruokavalioon kehottaakseni kehoni olemaan niin riippuvainen hiilihydraattikaloreista, koska yli 25 000 jalkaa olen huomannut, että minua on aivan liian pahoin syödä. Joten koko huippukokoukseni täytyy syöttää kaloreihin, jotka olen jo varannut. Yhdysvaltain SailGP-tiimi

Austin Turner / RXR Sportsin ystävällisyys

Paljonko Mount Everestin kiipeily maksaa?

Yritykseni, Alpenglow Expeditions, ei todellakaan ole halvin - tiimimme liittyminen maksaa 85 000 dollaria. Keskimääräinen opasyritys veloittaa 65 000-70 000 dollaria, ja voit nyt mennä niin halvaksi kuin 40 000 dollaria. Mutta näiden halvempien yritysten kanssa näemme alentaneet Sherpan turvallisuusstandardeja, kuten tarjoamatta heille radiopuhelinta ja satelliittiviestintää, tarpeeksi pullotettua happea tai riittäviä vaatteita.

Ja kun leikkaat nämä kriittiset säännökset, näemme korkeamman paleltumisen vuoren työntekijöiden keskuudessa. On myös kallista viedä kaikki roskat ja ihmisjätteet Everestistä. Pohjimmiltaan sinun on palkattava lisää serpaa kaiken vetämiseksi takaisin. Joten toinen tapa, jolla jotkut näistä yrityksistä leikkaavat kustannuksia, on jättää kaikki roskat vuorelle. Halpaopastusryhmät tekevät todella Everestiä ja koko kiipeilykulttuuria valtavan karhunpalveluksen.

Millainen valmistelu ja jatkokoulutus menevät Everestin huippukokoukseen?

Suosittelemme vuoden mittaista koulutussuunnitelmaa. Tavoitteena on saada valtava perusta matalan intensiteetin kestävyysharjoitteluun, jonka rakentaminen vie kauan. Et voi edes aloittaa kovista asioista - lihaskestävyydestä ja suurimmasta rasituksesta - ennen kuin olet perustanut kuuden tai kahdeksan kuukauden matalan intensiteetin harjoittelun. Koulutus liittyy takaisin siihen, miten ihmiset metabolisoivat rasvaa, kehon hiilihydraattitarpeeseen ja kaikkiin näihin asioihin, jotka voivat auttaa optimoimaan ja toimimaan todella hyvin korkeilla vuorilla.

Liityttyä Alpenglowin joukkueeseen ihmisten ei tarvitse olla ammattitaitoisia kiipeilijöitä tai todella itsenäisiä, mutta vaadimme heidän olevan todella päteviä tiimin jäseniä. Jos asiat menevät pieleen, haluamme jokaisen tiimin jäsenen olevan resurssi vetämisen sijaan. Joten vaadimme, että jäsenemme ovat kiipeäneet vähintään viisi 6000 metrin huipua, yhden 7000 metrin ja yhden 8000 metrin huiput - kaikki ennen kuin he menevät Everestiin. Suurin syy, miksi näen ihmisten epäonnistuvan Everestissä, johtuu ahdistuksesta ja epävarmuudesta, josta tulee liian suuri. Joten ei edes fyysinen epäonnistuminen, vaan emotionaalinen ylivoimainen. Ainoa tapa torjua sitä on kokemuksella.

Austin Turner / RXR Sportsin ystävällisyys

Miksi Everestiä pidetään kaikkein ruuhkaisimpana vuorena?

Everestin kiipeilykausi pakataan yhdeksi hyvin pieneksi ikkunaksi vuosittain toukokuussa - 5-15 päivän välillä - kun on mahdollista yrittää huippukokousta. Lähes 355 päivää vuodessa suihkuvirta osuu vuorelle 29 000 jalan korkeuteen estäen nousun. Mutta joka toukokuussa suihkuvirta työnnetään pohjoiseen Bengalinlahdelta tulevien mussoonimyrskyjen jälkeen, kun tuuli on periaatteessa mennyt ja ennen kuin mussoonimyrskyt osuvat vuorelle.

Tämä on kiipeilijöiden ainoa mahdollisuus mennä huippukokoukseen. Joten jos sinulla on useita joukkueita, kuten meillä tällä kaudella, heidän kaikkien on oltava valmiita yrittämään huippukokousta samanaikaisesti. Ja siksi todella kuulet tarinoita Everestin tungosta.

Mikä on seuraava henkilökohtainen tavoitteesi?

Aion yrittää kiivetä K2 tänä kesänä ilman lisähappea. En todellakaan ole koskaan käynyt Korakorumissa tai Pakistanissa. K2-kiipeily on ollut unelma jo pitkään, ja oikea joukkue kokoontui sen toteuttamiseksi.

Lisäksi haluni ottaa tämä riskitaso on kasvanut kahden viime vuoden aikana, koska tein Everestin ilman pullotettua happea. Joten kaikki harjoitteluni johtavat tällä kesällä kohti K2: ta, mutta ohjaan joukkueita Everestillä ennen tätä yritystä.

Tavoitteenani on vain säilyttää ruumiinrakenne ja olla heikentymättä tai menettämättä lihasmassaa Everestin ollessa; äläkä saa sitä syväsiemenistä väsymystä, joka tulee kiipeilemällä 8000 metrin huipulle niin, että minulla on ilmastointi ja kyky kohottaa K2.

Mikä on suurin palkinto sinulle tässä vaiheessa kiipeilyoppaana?

Sanoisin, että se on kaksinkertainen: Minulla on todellinen intohimo nähdä asiakkaidemme menestyvän. Tunnen paljon tunteita nähdessäni ihmisten työntyvän omien rajojensa yli ja lopulta seisomaan Everestin kaltaisen vuoren huipulla. Se on voimakas ja pitää minut palaamassa samalle vuorelle vuosi toisensa jälkeen.

Toinen osa on, että olen todella pystynyt rakentamaan yrityksen - olemme nyt kolme kumppania, kolmekymmentä opasta maailmanlaajuisesti ja yli kaksikymmentä sherpaa - jotka työskentelevät meille vuosittain Nepalissa ja Tiibetissä. Minulla on onni osallistua näiden ihmisten toimeentuloon ja auttaa huolehtimaan heidän omasta perheestään. Varsinkin Nepalissa kaikki sherpaat, joiden kanssa työskentelen, tulevat yhdestä kylästä nimeltä Fortay, ja olen työskennellyt monien heidän kanssaan 20-vuotiaista asti.

Olen nähnyt heidän lapsensa kasvavan ja tulemasta sherpaksi tai lähtemään yliopistoon etsimään omia unelmiaan - ja se on erittäin voimakasta.

Tämä 80-vuotias jääkiipeilijä kerää rahaa Parkinsonin ja Alzheimerin taudin tutkimukseen

Lue artikkeli

Seikkailuvalokuvaaja John Price keskustelee ammatinsa ylä- ja alamäistä

Lue artikkeli

Mikä on Yosemite Climber Steward? (Ja miten sinusta voi tulla)

Lue artikkeli

Pääsy eksklusiivisiin vaihdevideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!