Koko päivän arvoinen vähäsokerinen, runsaasti kuitua sisältävä ja lihaksille sopiva ateria



Koko päivän arvoinen vähäsokerinen, runsaasti kuitua sisältävä ja lihaksille sopiva ateria

Zero Sugar Diet on perusteellinen syömissuunnitelma, joka on erityisesti suunniteltu kehon detoksiin, hormonien tasapainottamiseen, maksasi parantamiseen ja ruokahalun poistamiseen samalla kun laihdutus on nopeaa.

Yleisesti ottaen se toimii tekemällä yksi asia erittäin, erittäin tehokkaasti: vähentämällä huomattavasti sokerin kulutusta ja lisäämällä samalla kuidun saantia.

Nollasokeriruokavalio vaatii paljon kokonaisia ​​ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia, käsittelemättömiä jyviä; runsaasti laihoja, terveellisiä, tyydyttäviä, sokeritonta ruokaa, kuten munia, kalkkunaa, kanaa ja kalaa; ja juuri oikea määrä sokeritonta rasvaa, kuten guacamole.

Ruokien kanssa täällä - näyte koko päivän ruoka-arvosta Zero Sugar Diet (Ballantine Books) - Korvaa yksinkertaiset hiilihydraatit kuitupitoisilla elintarvikkeilla ja näet, että vatsasi alkaa tasoittua muutamassa päivässä. Saat myös repiä ja tunnet olevasi energisempi.

Oletko poissa? Luulimme niin.

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!