Men's Journal pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluja. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion.Kysymyksiä? Tavoita meidät osoitteessa shop@mensjournal.com .Sponsoroitu sisältö
Jos haluat sävyttää ja määritellä kuuden paketin, yksi ehdottomasti parhaista harjoituksista, joita voit tehdä, on ab-käyttöönotto. Se ei ole helppo harjoitus, mutta se on yksinkertainen - tarvitset vain ab-rullan. Tällä hetkellä yksi Amazonin suosituimmista ab-rullista on myynnissä, ja jos sinulla ei vielä ole ab-pyörää, sinun pitäisi ehdottomasti hypätä tähän sopimukseen.
Perfect Fitness Ab Carver Pro -rulla (31 dollaria; oli 35 dollaria) eroaa tavallisista ab-pyöristä. Siinä on pehmustetut, kulmikkaat, ergonomiset kädensijat, jotka maksimoivat käsi- ja käsilihasten tarttumisen samalla kun ne pysyvät mukavina ja vakaina. Nämä luistamattomat kahvat ovat irrotettavia kuljetuksen ja varastoinnin helpottamiseksi.
Toisin kuin perinteiset ab-pyörät, Ab Carver Pro käyttää ainutlaatuista hiiliteräksistä jousimekanismia kineettisenä sisämoottorina. Se tarjoaa vastarintaa rullatessasi ja auttaa vierittäessäsi, kiinnittäen lihakset perusteellisemmin ja antaa sinun ulottua pidemmälle samalla kun minimoidaan paine ja vähennetään alaselän rasitusta. 
Pro Fitness
Toinen ero on itse pyörä. Vaikka useimmissa ab-rullissa on tasaiset pyörät, Ab Carver Pro on leveä, pallomainen pyörä, joka kiinnittää kaikki ab-lihaksesi, myös vinot, kääntämällä oikealle ja vasemmalle. Tämä vahvistaa syviä sydänlihaksia, jotka vakauttavat lantion ja selkärangan. Ja leveä pyörä tekee siitä tehokkaamman matolla, nurmikolla ja jopa ruoholla.
Ja se on helppoa. Voit saada vakavan ydin- ja ab-harjoittelun vain katsellessasi televisiota yöllä. Tärkeintä on aloittaa hitaasti; tehdä muutama aikana mainoksia. Viikon tai kahden kuluttua huomaat, että kehosi on valmis ja pystyy tekemään muutaman enemmän. Joten tee muutama lisää! Varmista vain, että ylläpidät muotoa: suora selkä (ei kaarevaa!) Ja tasainen kuvio. Käänny vapaasti vasemmalle tai oikealle. Mutta sekoita se ja pysy johdonmukaisena. Älä liioittele sitä, etenkään alussa, ja näet tuloksia.
Monet arvostelijat näkevät tuloksia saatuaan päätökseen ostokseen sisältyvän 21 päivän suunnitelman. ne, jotka pitävät kiinni Ab Carver Pro ovat vieläkin hehkuvampia. Monet arvostelijat kommentoivat, että he ovat antaneet sen lahjaksi, koska se toimi heille niin hyvin. Useat jopa väittävät, että se on parantanut kroonista alaselän kipua.
Pro Fitness
Nyt kun Ab Carver Pro kuulostaa mahtavalta, ja ab-käyttöönotot ovat varmasti yksi parhaista ydinharjoituksista, joita voit tehdä, on sanottava, että mikään ab-rulla yksinään ei tuota ihmeitä ja kuusipakkauksia. Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat kriittisiä. Monet positiiviset arvostelut Amazonissa puhuvat sen eduista harjoituslisänä, kotona täydentävänä säännöllisenä ydinohjelmana, kuten HIIT tai CrossFit.
Vahva ydin on avain hyvään ryhtiön ja huippusuorituskykyyn. Hanki Täydellinen Fitness Ab Carver Pro , ja saada ydin ja abs murskattu ajoissa kesää varten. Ab Carver Pro sisältää polvisuojat, ladattavan 21 päivän harjoitussuunnitelman ja yhden vuoden valmistajan takuun.
Hanki se: Nosta Perfect Fitness Ab Carver Pro -rulla (31 dollaria; oli 35 dollaria) Amazonissa tänään.
Katso kaikki Men's Journal -lehtien lukijoille valitsemamme tuotteet ja varusteet täältä.
Pääsy eksklusiivisiin vaihdevideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!