Kuinka leivonta-soodan juominen voisi helpottaa kipeitä lihaksia (Kyllä, luit oikein)



Kuinka leivonta-soodan juominen voisi helpottaa kipeitä lihaksia (Kyllä, luit oikein)

Jos pop ibuprofeenia varten treenin jälkeinen kipu useita kertoja viikossa, voi olla parempi tapa lievittää kipujasi. Georgian Augusta-yliopiston uusi tutkimus osoittaa, että ruokasooda - joo, samat tavarat, joita käytät jääkaapin hajujen tuhoamiseen - voisi olla tehokas hoidettaessa kehon arkuutta ja tulehduksia.

Tutkimus julkaistiin Journal of Immunology aiemmin tänä vuonna, ja se perustuu aiempiin kliinisiin tutkimuksiin, jotka osoittivat, että ruokasoodaliuos voisi auttaa ihmisiä hidastamaan munuaissairauden etenemistä. Tony Hawk luistelee näyttelyn aikana ennen Skateboard Vert -kilpailua X Games Austinissa 5. kesäkuuta 2014 State Capitolissa Austinissa, Texasissa. (Kuva: Suzanne Cordeiro / Corbis Getty Imagesin kautta)

10 pilleritöntä tapaa hallita kipua

Lue artikkeli

Uudessa tutkimuksessa osallistujat joivat veteen sekoitettua ruokasoodaa, mikä nosti heidän ruumiinsa pH: n korkeammalle emäksiselle tasolle ja vähensi tulehdusta. Sieltä tutkijat olettivat, että ruokasooda voisi auttaa kääntämään kehon vaarallisia tulehduksia, jotka liittyvät nivelreumaan, kuten nivelreuma, ja voi myös helpottaa päivittäistä lihastulehdusta.

Lisätutkimuksia tarvitaan, kertoo tutkimuksen kirjoittaja Paul O’Connor, mutta koska ruokasooda on kohtuullisen vaaraton, se ei voi vahingoittaa kokeilemista. Sekoita 1⁄4 tl keittiön niittia kahdeksaan unssiin vettä ja säästä pillereitä, kun tunnet todella kipua. Tässä

Tehokkaimmat elintarvikkeet korkeaan verenpaineeseen

Lue artikkeli

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!