Kuinka lyödä



Kuinka lyödä

OK, kova kaveri, luuletko tietävän kuinka heittää alas? Voisit todennäköisesti käyttää muutamia vinkkejä siitä, kuinka lyödä suurimmalla teholla. Tässä he ovat, kohteliaana Ross Enamait, nyrkkeilijät ja entinen nyrkkeilijä Vernonissa, Conn.

Sen lisäksi, että lyönnit ovat taitoja, jotka voivat pelastaa henkesi jonain päivänä, lyönnit voivat tehdä sinusta kevyemmän: Voit laittaa näiden lyöntien yhdistelmiä muodostamaan oman varjoyrityksen sydänharjoituksesi.

TÖKÄTÄ

Leuka heitetään johtava kädellä. Aloita polvet hieman taivutettuina, jalat porrastettuina, leuka alaspäin ja kädet kasvojesi sivuilla nostettuina (aloita tästä taistelusta perusasennosta ennen kuin heität lyöntiä). Työnnä takajalka irti ja napsauta leuka nopeasti ulos. Lyijyjalka liukuu hieman eteenpäin ennen törmäystä. Suurimman tehon saavuttamiseksi kierrä käsivartta korkkiruuviliikkeessä ennen laskeutumista.

YLITTÄÄ

Kutsutaan myös suoraksi oikeakätiseksi (jos olet oikeakätinen), se alkaa kasvoista ja seuraa kuvitteellista suoraa viivaa suoraan kohteeseen. Aja ja käännä takajalasta pyörittämällä lantioita voimakkaasti, kun painosi siirtyy kohti etujalkaa. Laajenna oikea kätesi kohti kohdetta napsauttamalla ranteesi alaspäin. Törmäyksessä kämmen on alaspäin ja rystyset ylöspäin.

KOUKKU

Siirrä painosi takaosaa kohti kiertäessäsi voimakkaasti tälle puolelle ja kääntämällä sisäänpäin etujalan palloon. Samanaikaisesti piiskaa etuvartta kohti kohdetta L-muotoisena (kyynärpää on taivutettava noin 90 astetta). Käännä lantiosi lyöntiin. Voit kääntää kättäsi kahdella tavalla: pystysuoraan, jotta kämmenesi on sinua kohti törmäyksessä, tai vaakasuoraan, joten kämmen on lattiaa kohti (kuten kuvassa).

YLIMÄÄRÄINEN

Siirrä painosi hienovaraisesti takajalan sivussa olevaan lantioon. Kasta sen sivun olkapää, kun kyyristyt alas. Seuraavaksi, kämmen ylöspäin ja käsivarsi 90 astetta taivutettuna, pyöritä voimakkaasti etureunasi sivua kohti ja työnnä takajalkan pallo pois ajaen lyöntiä ylöspäin (tähtää kuvitteellisen vastustajan leukaan). Törmäyksessä kämmenesi tulee olla rintaasi kohti. Aiheeseen liittyvät artikkelit:

Kaikkien aikojen vahvimmat nyrkkeilijät

Opi saamaan taistelijan fysiikka

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!





halloween-puvut kaapistasi