Selvisin COVID-19: stä, mutta maku- ja hajutunteni eivät tule takaisin



Selvisin COVID-19: stä, mutta maku- ja hajutunteni eivät tule takaisin

Globaalissa pandemiassa ja pitkässä kotona tapahtuvassa lukitussa on jotain, joka näyttää lisäävän tarvetta jälkikäsittelyyn. Huhtikuussa pidin pulloa Cazadores blancoa ruokakomeroina. Jään halkeileminen kivilasiin lasillisella tequilaa, soodavettä ja kaksi tai useampi kalkkipuristus oli satunnainen, työn jälkeinen tauko, jota tarvitsin lyömällä virkistystä New York Times verkkosivusto uudestaan ​​ja uudestaan. Mutta muutaman viikon ajan juoma ei maistunut mitään. Kylmä kuplakokoelma, joka oli rentouttavaa kuohuviinissään, mutta kokonaan ilman makua. Haju oli myös tyhjä. Tulin COVID-19: n kanssa maaliskuun alussa. Minulla oli onnekas lievä tapaus, joka vei minut pois muutamaksi viikoksi, mutta ei tarvinnut sairaalahoitoa. Oudoin oire minulle oli täydellinen hajun menetys, jotain kutsutaan anosmia (ja myöhemmin, parosmia) . Tuohon aikaan hajuhäviö liittyi vasta COVIDiin; nyt se on luotettavampi infektion ennustaja kuin PCR-testi. Se tapahtui hyvin yhtäkkiä.

Eräänä aamuna tunsin hajun; sinä iltana en voinut. Istuin sängyssä, join inkivääri sitruunateetä ja löysin päivityksiä toistuvasti uutisista. Tarina anosmiasta nousi esiin uusissa koronavirustapauksissa, ja yhtäkkiä huomasin, että juomani tee oli vain hajuton, mauton, lämmin vesi. Nenäni oli puhdas, mutta aivoni eivät rekisteröineet mitään. Kumartuin poikaystäväni puoleen, joka oli omaksunut uuden kotona työskentelynsä ja ollut löyhempi suihkussa. Ei mitään. Tony Hawk luistelee näyttelyn aikana ennen Skateboard Vert -kilpailua X Games Austinissa 5. kesäkuuta 2014 State Capitolissa Austinissa, Texasissa. (Kuva: Suzanne Cordeiro / Corbis Getty Imagesin kautta)

Koronavirus: Tässä ovat mitä asiantuntijat sanovat globaalista terveysuhasta

Lue artikkeli

Kyvyttömyyteni haistaa viipyi kauan sen jälkeen, kun toipunut muista viruksen oireista. Kotini sisällä olevalla ilmalla ei ollut lohduttavia, tarkkoja tuoksuja. Ei hajusteita aamukahvia, tuoretta pyykkiä tai mitään. Se teki ruoanlaitosta haastavaa (kuinka mausteinen se voisi olla, todella?), Mutta kissani hiekkalaatikon puhdistaminen oli helppoa. Sain heti tietoon jotain, joka ei ollut koskaan käynyt mielessäni ennen: Kykyäni haistaa ympäristöäni ei ollut kaukana taatusta. Aluksi huolestuin päivittäin siitä, että ehkä hajuaistini oli kadonnut ikuisesti. Tunsin oudosti yksin ilman sitä - erotettuna käsityksestä ympäristöstäni, jonka olin aina pitänyt itsestäänselvyytenä. Onneksi aloin huhtikuun loppuun mennessä taas maistella kalkin kirpeyttä tequila-virvoitusjuomissani, jota seurasi pian agaven hienovarainen läsnäolo.

Vähitellen se palasi hitaasti. Toukokuun alkuun mennessä haistin useimmat asiat ympärilläni, vaikkakaan niin voimakkaasti kuin ennen. Syöminen oli taas nautinnollista. Minua ei muutettu pysyvästi, mutta anosmiani oli parantunut huomattavasti. Mutta sitten toukokuun kolmannella viikolla otin yhden sipin juuri valmistettua juomaa ja sylkisin sen väkisin tiskille, ennen kuin pääsin sen tiskialtaaseen. Tequila. Soodavesi. Lime. Mutta mitä maistin, oli unohdettu vihannes kasa, joka jäi liian kauan jääkaappiin - kuten mätä mädäntynyt kesäkurpitsa oli sekoitettu juomaan. Lasista tuleva mädäntynyt, kypsä haju tarttui nenäni ja suutelin tequilaa pudoten tiskialtaan.

Yhtäkkiä monet aiemmin normaalit hajut - erityisesti hajut, joita rakastin - olivat röyhkeitä. Geraniumilla tuoksuva käsisaippua keittiössä haisee mätää kurpitsaa. Suihku oli aistien turhuuden harjoitus tuoksuvien shampoot ja kasvopesu. Minun täytyi pidättää hengitystäni, jotta en kävellä ruokakaupan tuotealueen läpi. Suurin osa hedelmistä - mansikoista ananasiin, appelsiineista banaaneihin - oli täysin syötäväksi kelpaamaton, koska ne maistivat yhtä kauhealta kuin tuoksuivatkin. Minun täytyi lopettaa kurkkujen, tortillalastujen, munien ja oliivien syöminen - muun muassa. Yksi murskaavimmista iskuista: kun pizza maistui niin kauhealta, jouduin pidättämään hengitystäni saadakseni yhden pureman. Tässä

Sopimukset ja selviytyminen COVID-19: stä on paljon pahempaa kuin luulet

Lue artikkeli

Tämä kuulostaa naurettavalta, tiedän. Ajatus siitä, että pala pepperoni-pizzaa voisi maistua mätää, kun se ei todellakaan ole, kuulostaa hullulta. Kuulostaa keksiä. Ja se kuulostaa sellaiselta, jonka ei pitäisi olla iso juttu, koska se ei ole hengenvaarallinen. Olin muuten kunnossa; kaikki ympärilläni vain sai minut nokkimaan. Vasta kun löysin AbScent , Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva voittoa tavoittelematon organisaatio, joka on omistettu edistämään hajuhaittojen tuntemusta ja tarjoamaan tukea kärsiville, että opin jopa mitä minulle tapahtui. Asiantuntijat viittaavat hajun vääristymiin parosmia . Maineessa kasvanut Chrissi Kelly, joka on asunut Englannissa viimeiset kolme vuosikymmentä, perusti AbScentin vuonna 2012 alkaneen oman kokemuksensa jälkeen anosmiaan. On hyvin, hyvin vaikeaa saada ihmiset ymmärtämään kuinka kauheaa on menettää haju, hän kertoi minulle. Se on hyvin eristävä kokemus. [Ystävät ja perhe] ajattelevat: 'No, voin työntää nenäni ja näen miltä se on, enkä ymmärrä sitä. Mikä on iso juttu? ”Tosiasia on, että ihmiset, jotka menettävät raajansa, ihmiset, jotka menettävät näkökykynsä, ihmiset, jotka menettävät kuulonsa, palautuvat hyvinvoinnistaan ​​lopulta noin kahden vuoden kuluessa. Ihmiset, jotka menettävät hajuaistinsa, heikkenevät yleensä ajan myötä.

Kuinka COVID-19 voi vaikuttaa hajuihisi

On kaksi tapaa, jolla virusinfektiot voivat aiheuttaa hajun menetystä. Ensimmäinen tapahtuu liman tukkeutumisen kautta - ts. täytetty nenä - joka estää hajuja pääsemästä reseptoreihin nenäkäytävän yläosassa. Toinen, joka on yleensä harvinaisempaa, on se, kun virus vahingoittaa hajuhermoepiteeliä - kudosta, joka ympäröi nenää ja sisältää hermot, jotka välittävät tuoksun aivoihin. Pohjimmiltaan, jos hermot ovat vaurioituneet, se voi johtaa syvempään hajuaistin menetykseen, kertoo tohtori- ja kaulan kirurgian professori Evan R.Reiter Virginia Commonwealth Universitystä. Vaikka hajuhäviön ja COVID-19: n tutkimus on tietysti edelleen kehittymässä, tutkimukset ovat havainneet, että hajun menetys vaikuttaa 50-80 prosenttiin viruksen saaneista henkilöistä. Se ei ole vähäinen määrä. Äskettäin tutkimus Euroopassa vahvistettiin SARS-CoV-2: n aiheuttaman haju- ja makuhäviön erottamiskykyä jakamalla, että vaikka monet ihmiset näyttävät toipuvan nopeasti, on syytä uskoa, että hajujen toiminnassa esiintyvät ongelmat jatkuvat joillekin vielä kauan sen jälkeen, kun he ovat muuten olleet toipunut viruksesta.

Millainen elämä Anosmian ja Parosmian kanssa on todella

Vaikka haju- ja makuhäiriöt ovat kaukana lääketieteellisestä kapealta, yleisen toimivallan ulkopuolella on osittain tuntemattomuuden vuoksi ja osittain siksi, että ne eivät vain näytä yhtä vakavilta kuin muiden aistien ongelmat. Tämä voi tehdä siitä hämmentävää myös kokeville, mitata miten reagoida tai milloin käydä lääkärissä. Mutta hajun puute aiheuttaa joukon todellisia, elämää vaikuttavia ongelmia. Jotkut tuoksut varoittavat meitä mahdollisesta vaarasta: tulipalon savu, kaasuvuodon rikki, jopa liedellä palavan haju. Mutta vielä enemmän, tuoksu tarjoaa tavan olla yhteydessä ympäröiviin ihmisiin. Se tarjoaa mukavuutta, tuttua tunnetta ja usein nostalgiaa; se auttaa meitä ymmärtämään ympäristöä ja olemaan vuorovaikutuksessa sen kanssa tavoilla, joita emme koskaan koskaan harkitse ennen kuin ne katoavat.

Jos anosmia on jo tuntematon tila, niin parosmia on sitäkin enemmän. Parosmiassa vääristymä tapahtuu yleensä tutuilla hajuilla. Yleensä miellyttävät tuoksut korvataan aggressiivisesti epämiellyttävillä hajuilla, kuten mätäneillä vihanneksilla tai tupakansavulla. Parosmia tekee ruoasta syötäväksi kelpaamatonta ja tekee yksinkertaisista askareista, kuten astioiden pesemisestä, erittäin haastavaa. Kuinka se toimii? Yleensä on tuhansia erilaisia ​​reseptoreita, jotka kaikki on koodattu erilaisilla hajuhermosolujen geeneillä, kertoo tohtori Reiter. Useimmat hajut ovat suhteellisen monimutkaisia; ne stimuloivat koko joukon erityyppisiä antureita. Aivosi saavat syötteen kaikista näistä erilaisista reseptoreista ja kokoavat sitten kaikki nämä yhdessä selvittääkseen, tämä on ruusu, tämä on mieheni, tämä on koiran kakka. Parosmiassa, kun mistä tahansa lähteestä aiheutuu vahinkoa, potentiaalisesti kaikki neuronit ja anturit eivät vaikuta samalla tavalla, joten signaalien saamisen sijaan kaikista näistä eri reseptoreista, joihin aivot ovat tottuneet, signaalit saadaan ehkä vain 25: stä. tai 50 prosenttia - ja kun se yhdistetään, se muuttaa tuoksun luonnetta. Yhdysvaltain SailGP-tiimi

Tässä on inspiraatiota seikkailumatkoihin COVID-19-pandemian päättyessä

Lue artikkeli

Tämä tarkoittaa sitä, että pelkään hampaiden harjaamista, koska hammastahna maistuu kuin pilaantunut. Puristus kalkkia cocktailissa - aiemmin hyvä tapa tuulettua työn jälkeen - on tarpeeksi syytä kaataa juomani viemäriin. Minulle, viisi kuukautta pois COVID-19: stä, parosmia vaikuttaa jokapäiväisen elämäni osiin raivokkaasti haisevalla tavalla.

Kuinka COVID-19 voi auttaa asiantuntijoita lisäämään tietoisuutta hajuhäiriöistä

COVID-19: n luonne tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden oppia lisää hajuhäiriöistä tavoilla, jotka voivat auttaa ihmisiä tulevaisuudessa. Huhtikuun alussa tohtori Reiter, joka on myös VCU: n haju- ja makuklinikan lääketieteellinen johtaja, aloitti tutkimuksen tiiminsä kanssa saadakseen lisätietoja näiden aistien menetyksestä. Useimmiten, kun ihmiset kokevat hajuaistinsa viruksen takia, he tulevat kuukausien tai jopa vuosien kuluttua virusinfektiostaan ​​yksinkertaisesti siksi, että se ei ole parantunut ja he ovat siitä uteliaita. Voit myös perustella, että on todennäköisesti paljon ihmisiä, jotka eivät hakeudu lääkäriin tai saavat testejä. Tämän vuoksi hajuhäiriöiden tutkiminen on ollut haastavaa, ja tällä tavalla COVID-19 tarjoaa mahdollisuuden. Täällä meillä on erittäin julkinen pandemia, ja maallikkoyhteisö on hyvin tietoinen siitä, että hajuaistin menetys voi olla tunnusmerkki, joten olemme saaneet kaikki nämä ihmiset kokevat sen yhdessä. Käytimme tilaisuutta kokeilla ja tutkia luonnonhistoriaa, koska se ei todellakaan ole ollut mahdollista [aikaisemmin] potilaiden tavoin esiintyä niin satunnaisesti ja niin jälkikäteen.

Tämä on toiveikas. Ja sillä välin AbScent-jäsenten joukot turpoavat edelleen. Maaliskuussa Kelly käynnisti COVID-spesifisen parosmia-tukiryhmän Facebookissa. Tällä hetkellä on yli 5000 jäsentä, jotka kaikki kuvaavat samanlaisia ​​kokemuksia: kahvi maistuu kauhealta; gini näyttää olevan ainoa viina, joka ei ole kurja; mätä, savuinen ja kemialliset hajut ja maut ovat runsaasti. Kaikki tuntevat vieraantumisen, koska heidän kokemuksensa ovat niin suhteettomia ja kuulostavat niin naurettavilta ystävilleen ja perheelleen. Jokainen löytää lohtua muiden ryhmän jäsenten kokemuksista. Yksikään henkilö ei ole ilmoittanut, että parosmia on loppunut ja heidän hajuaistinsa on täysin palannut normaaliksi. Mutta on vielä aikaista. Pisin anosmian ja parosmian alue ulottuu maaliskuuhun; hajuhäiriöt voivat ratkaista - mutta se vie usein kuukausia tai vuosia. Ja jokaisen ryhmässä jaetun viestin ja AbScentin keräämien ja tutkijoille jaettujen tietojen kanssa (tietenkin luvalla), hajuhäiriöistä kärsivien auttaminen tulevaisuudessa kirkastuu. Jaetussa kokemuksessa menestyvässä ryhmässä tämä on ehdottomasti mielekästä.

Paras toivo tällä hetkellä, kun COVIDiin liittyvät anosmikot ja parosmikot odottavat kärsivällisesti enemmän tieteellisiä löydöksiä, on jotain, jota kutsutaan hajuharjoitteluksi, joka on pohjimmiltaan fysioterapia aivojen ja nenän välisille hermostoreiteille. Hajun neuronit ovat jonkin verran ainutlaatuisia hermostossa, sillä niillä on kyky uusiutua, sanoo tohtori Reiter. Joissakin tapauksissa voi tapahtua, kun hermosolut uudistuvat, johdot voivat mennä ristiin, jos haluat, ja ihmiset vääristyvät. Hajuharjoittelu on näiden hermoreittien toistuva käyttäminen auttaakseen heitä toipumaan kunnolla riippumatta siitä, onko jollakulla hajua tai joka näyttää toimivan väärin. Se on ainoa tutkimuksen tukema tekniikka, joka on osoittanut oireenmukaisen parantumisen hajuhäiriöissä.

COVID-19-inspiroimat kotiharjoitukset voivat heikentää kuntosaliteollisuutta

Lue artikkeli

Ja se on prosessi. Meidän on ajateltava tätä hajuhermoa pikemminkin kuin vammaa kuin sairautta, joka voidaan parantaa, Kelly sanoo. Jos joutuisit auto-onnettomuuteen ja katselisit itseäsi peilistä ja huomasit, että sinut peittävät arvet, et sanoisi, milloin arpeni menevät pois.

Haistayhteisössä on menestystarinoita. Chrissi itse on yksi. Ja hänen kokemuksensa heijastuvat anosmiaa ja parosmiaa kärsivien AbScent-jäsenten joukossa. Haistan junan joka päivä. Otan kokoelman pieniä lasipurkkeja, jotka sisältävät erilaisia ​​eteerisiä öljyjä erilaisissa tuoksuluokissa: appelsiini ja sitruuna hedelmille, ruusu kukka, eukalyptus hartsi ja neilikka mausteeksi. Hajun ne noin 10 sekunnin ajan erikseen. Keskityn siihen, miten he tuoksuvat, kuinka heidän pitäisi haistaa, ja kuvittelen voivani syödä mitä ikinä haluan tulevaisuudessa ilman pelkoa odottamattomasta, mätästä mausta. Muutama päivä sitten, kun harjain hampaita ennen nukkumaanmenoa, hammastahna maistui täysin normaalilta. On kulunut viisi kuukautta siitä, kun menetin hajuaistini alun perin, ja jokainen pieni voitto saa minut toiveikkaammaksi.

Pääsy eksklusiivisiin vaihdevideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!