Tarkistettavana: Apple Watch Series 3: n kunto-toiminnot



Tarkistettavana: Apple Watch Series 3: n kunto-toiminnot

Jos olet muualla kuullut, että Apple Watch Series 3 on puhelimen korvike, vastauksemme on yksinkertainen: Duh! Toki saat vain tunnin puheaikaa pienellä laitteella, joka on vielä paljon pienempi kuin mustelmaltaan suuret rannelaitteet, joita kilpailu tarjoaa LTE-SIM-korttien kanssa. Kohde, kun Apple jatkaa työntämistä kirjekuoreen, on saada kytkemätön kello, joka muodostaa parin mihin tahansa Bluetooth-nappikuulokkeeseen (tai tietysti Applen erinomaisiin AirPod-laitteisiin), joka voi myös säästää pekoniasi, jos juutut kiinni.

Mitä tulee testaukseen, Apple Watch Series 3 on toistaiseksi tehnyt suurimman osan toivomastamme vain muutamalla päänahkalla.

Syke

Huomaa kaavio vasemmalla. Se näyttää päivänäkymän sykkeestäni. Sekä Watch 2: n että Series 3: n kuvaaminen sykkii HR: n ottamalla hyvin lyhyen, muutaman sekunnin näytteen lyöntivälistä. Testauksen aikana Series 2: lla viime vuonna ja viime aikoina Series 3: lla olemme havainneet, että Apple Watch on yleensä erittäin hyvä sykkeen tallentamiseen kuntoilun aikana. Olemme nähneet jonkin verran poikkeamia harjoituksissa, joissa on paljon ranteita, kuten hyppynaru, ja Apple jopa varoittaa käyttäjiä, että sykkeen tallentaminen on epätäydellistä taidetta. Pelkästään se tosiasia on kiitettävää. Mikään testaamamme ranteessa käytettävä pukeutuva ei ole yhtä tarkka kuin EKG-rintahihna (joka ei yritä lukea sykettäsi valon läpi, a la Watch, vaan lukee suoraan sydämesi sähköiset impulssit). Silti, jos et halua käyttää hihnaa, Watch on uusinta tekniikkaa sykkeen mittaamiseen ranteessa, ja annamme Applelle rekvisiitta jatkuvaan parantamiseen sekä sykkeen palautumisen ja lepotaajuuksien lisäämiseen tilastoina, joita voit nyt nähdä suoraan ranteessasi päivällä ja harjoittelun jälkeen.

Apple lisäsi myös toiminnon (toimii myös vanhojen Apple Watchien kanssa), joka ilmoittaa käyttäjille, jos heidän sykkeensä nousee vähintään kolme kertaa kymmenen minuutin aikana, kun käyttäjä on istumaton. koska kello tunnistaa liikkeen, se pystyy erottamaan liikkumisen ja ei välillä, vaikka et kerro Kellolle, että työskentelet. Kohonnut syke, kun istut työpöydän ääressä ja stressaat työstä, voi olla osoitus paniikkikohtauksesta ja sydänsairaudesta. Apple sanoo, että sen avulla käyttäjät voivat asettaa nopeuden, jolla tämä laukaisee hälytyksen (sen sijaan, että käyttäisivät sen laajaa joukkoa laajaa tutkimusta, joka osoittaisi jatkuvan 140 lyöntiä minuutissa, kun istut paikallaan, on epäterveellistä), koska he eivät ole antaneet liiketoimintaa terveysneuvonta. Toinen tapa sanoa tämä: He tarvitsevat FDA: n hyväksynnän tekemiseen, eikä yksikään puettavien valmistaja halua saada tätä väärin. Apple kulkee täällä huolellisesti yrittäen auttaa ihmisiä, joilla saattaa olla sydänsairauksia tai paniikkikohtauksia, mutta he eivät ole vielä valmiita korvaamaan lääkäriäsi tai käsittelemään FDA: n mahdollisesti vaatimaa byrokratiaa.

Palautumis- ja leposyketietojen osalta se on tällä hetkellä osittain hyödytöntä useimmille meistä, koska se ei ole neuvontaa. Mutta Apple on erittäin luottavainen siihen, että kolmansien osapuolten sovelluskehittäjät keräävät tietoja antaakseen neuvoja siitä, milloin mennä kovasti ja milloin sinun on leipottava toisella lepopäivällä.

Garmin, Suunto, Polar ym. Käyttävät palautustietoja juuri tässä tilanteessa. Ottaen huomioon, että voit jo käyttää Apple Watch -sovelluksia Under Armourista, Nikestä, Stravasta, Wahoo Fitnessista, Runkeeperista ja Runtasticista (ja satoja muita), on väistämätöntä, että jokainen sovellusten valmistaja, joka pystyy, hyödyntää uusia tietoja määräävämpi.

Parannettu kuntoilutiedot

Puhutaan siitä, että yksi merkittävä päivitys Series 3: een on paljon nopeampi sovellusten latausaika. Stravan avulla voit seurata osan intervalli- ja voimaharjoittelusta, sovellus latautui välittömästi ja näytti meille puhelinsovelluksen kutistuneen version keskimääräisellä vauhdilla ja etäisyydellä sekä jakamisilla. Harjoituksen jälkeen Stravan kautta nauhoitettu osa siirrettiin välittömästi iPhone 8 Plus: een (ja tekisi niin minkä tahansa iPhonen kanssa) ja sitten pilveen, joten posseeni näki sen Strava-aktiviteettisyötteessäni. Puhelimen sovelluksessa voisin nähdä tarkempia mittareita, kuten nopeusanalyysi, syke, sykealueet, jakaumat jne.

Applen alkuperäisen Workout-sovelluksen uusi High Intensity Interval Training -tila (joka sisältää nyt myös paljon enemmän vaihtoehtoja, kuten ristiharjoittelu, avoveden uinti, lumiurheilu jne.) Paljastaa salaisen kastike-syketilan. HIIT-tilassa kello ei etsi vain keskimääräisiä lyöntejäsi sekunnissa, vaan myös palautumista sekä vaivannäön välillä. Tavoitteena on kohdistaa sekä laktaattikynnyksen harjoitteluvaikutus että syke laskee tarpeeksi tehokkaasti palautumiseen ennen seuraavaa työkierrosta. Nämä ovat hyviä juttuja, mutta mikä ei ole selvää, onko Apple avaamassa tätä pidempää sykettä / palautusta kolmannen osapuolen sovelluskehittäjille. Silti tämä on odotuksemme, ja lyömme vetoa, että näemme tiedot, joita käytetään tarkemmin kaikessa kehräämisestä ja soutumiseen liittyvistä sovelluksista Crossfitiin.

Uusi barometrinen korkeusmittari on yksi lisäys, josta olimme erittäin iloisia. Se on melko vanhan koulun tekniikkaa; ABC-kelloilla on ollut sitä jo iästä lähtien. Tässä Apple käyttää sitä taustalla laskemaan nousevat lennot tarkemmin ja peittämään GPS-mittareita, joten harjoittelun aikana saavutettu ja menetetty kokonaiskorkeus on tarkempi. Jälleen voit odottaa, että tietyt kolmannen osapuolen sovellukset salavat mahdollisuuksia; Harkitse takamaakohtaisia ​​hiihtosovelluksia, jotka eivät pystyisi seuraamaan korkeutta luotettavasti pelkästään GPS: n avulla, mutta voivat nyt saada tarkemman lukeman tällä kaksoisanturilla.

Apple ennakoi myös SIM-kortin käytön lisääntyvän. Kuten ennustimme, Apple arvioi, että sovellusten valmistajat käyttävät SIM-dataa päivittämään mittareita työskennellessäsi, joten näet nopeimman mailin ajettavan alueellasi, mutta jälleen kerran mahdollisesti myös viisi samaa juoksevaa ihmistä nopeutta kuin sinä, jotta voisit elää vauhdissa, lähetä neulepuserosi. Live Nike Run Club? Se on aika siisti idea.

Edelleen beetaversiossa, mutta toistaiseksi niin hyvältä, on pariliitosten yhdistäminen. Apple siirtää nyt automaattisesti uuden musiikin ja Suosikit-sekoituksen Apple Musicista puhelimen Watch-sovellukseen ja ranteeseesi, mutta voit myös säätää sitä, lisätä kappaleita Heavy Rotation -ominaisuudella ja kuten aiemmin, mukautettuja kappaleita, albumeja, jne., joita haluat käyttää ranteestasi. Tämä edellyttää, että sinulla on Apple Music -tili. Apple sallii myös suoratoiston Series 3: een myöhemmin tänä syksynä, mutta ainakin toistaiseksi se on vain Applen ekosysteemissä, eli iCloud-musiikkikirjaston, Radion ja Beats 1 -virtojen käyttäminen.

Puhelin ranteessasi

Testasimme sekä tekstiviestejä että rannepuheluja, ja se toimi saumattomasti, puhelinta ei ollut lähellä tai edes päällä. Mutta se maksaa sinulle hieman enemmän operaattoriltasi. Pidämme siitä, että käyttäjien ei tarvitse antaa rakkailleen uutta solunumeroa; kaikki saapuvat puhelut, jotka soitetaan iPhoneen, palautuvat automaattisesti kelloosi, jos nämä kaksi laitetta eivät ole laiteparin muodostusalueella. Samaan aikaan, soittaminen ranteestasi tunnistaa saapuvan puhelun sinulta, ei numeroa, jota sinulla ei ole. Mutta kyllä, Watch Series 3: n ja LTE: n saaminen on jälleen yksi vuoto lompakossasi.

* Tämä viesti on päivitetty. Applen syketutkimus Stanfordin yliopiston kanssa ei ole yhteydessä toimintoon, joka sallii kohonneen sykkeen seurannan. Tämän merkinnän aiemmassa versiossa ei myöskään voitu selittää, kuinka syke tallennetaan HIIT-harjoitusten aikana.

Pääsy eksklusiivisiin vaihdevideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!