Testimme 6 mantelivoita; Tässä ovat ne, jotka tulivat ylhäältä



Testimme 6 mantelivoita; Tässä ovat ne, jotka tulivat ylhäältä

Mahdollisuudet ovat, että useimmat teistä tietävät turhautumisen avaamalla purkki tai paketti pähkinävoita ja saamaan sen vuotamaan kaikkialle käsiin, vaatteisiin, autoon, ystäväsi autoon ... luetteloa voidaan jatkaa.

Terveellisen manteli-, maapähkinä- tai vaihtoehtoisen pähkinävoin saaminen käden ulottuvilla on välttämätöntä, joten olimme uteliaita näkemään, mitkä maistivat ja toimivat parhaiten.

Testaamme 6 erilaista mantelivoita. Kuva: James Rodney



Tasaisen pelikentän ylläpitämiseksi otimme muutamia yleisimpiä mantelivoita, joita on saatavana yksittäisissä paketeissa - lähinnä siksi, että niitä on helpoin ottaa tiellä - ja koetimme ne.

Etsimme muun muassa käytön helppoutta, makua, koostumusta, koostumusta ja ravitsemuksellisia etuja. Näin he pinottuivat.

Wild Friends Klassinen kermainen mantelivoi

mantelivoi testi

Wild Friends Klassinen kermainen mantelivoi. Kuva: James Rodney



Villit ystävät Klassinen kermainen mantelivoi oli ensimmäinen, jonka testasimme, ja valitettavasti törmäsimme heti pähkinävoin joukkomurhaan. Paketti tuntui vaikealta vaivata, ja meillä oli vaikeuksia saada kaikki ainekset sekoitettaviksi. Kun repäsimme paketin auki, oli tapahtunut tonnia erottelua ja kaadettu paljon öljyä.

Ravistelevasta alusta huolimatta onnistuimme saamaan mantelivoin sekoittumaan riittävän hyvin ja pois pakkauksesta näytteen ottamiseksi. Maku on melko hyvä, mutta vain hieman lempeämpi kuin jotkut muut vaihtoehdot.

Ravitsemuksellisesta näkökulmasta kerta-annospaketissa on noin 6 grammaa proteiinia ja 180 kaloria. Pidän tästä tuotemerkistä siitä, että se on muuntogeenistä organismia, gluteeniton ja allergikoille maapähkinätön. Se ei myöskään sisällä sokeria, mutta siinä on noin 10 grammaa hiilihydraatteja. Emme pitäneet siitä, kuinka paljon työtä tarvitaan, jotta saisimme vähän irti paketista.

Barney Butter Sileä mantelivoi

mantelivoi testi

Barney Butter Sileä mantelivoi. Kuva: James Rodney

Barney Butter Sileä mantelivoi täytti nimensä - se oli erittäin pehmeää ja helppoa vaivata ja sekoittaa pakkaukseen.

Kun avasimme paketin, ainesosia ei eroteltu toisistaan. Mantelivoi oli kermaista ja sillä oli samanlainen koostumus kuin perinteisellä maapähkinävoin.

Mielenkiintoista huomata: Barney Butter on ylpeä vaalennetusta mantelireseptistä. Se on myös muuntogeeninen organismi, valmistettu maapähkinätöntä laitosta, gluteeniton ja sertifioitu vegaani. Kaikki heidän tuotteet on valmistettu Kaliforniassa hankituista ja valmistetuista pähkinöistä.

Haittapuolena on, että niiden yhden annoksen pakkaus tarjoaa vain 3 grammaa proteiinia (verrattuna 6 tai 7 grammaan joissakin muissa mantelivoissa). Heillä ei myöskään näytä olevan orgaanista tarjousta. Vaikka sitä ei ollut saatavana yhdessä annospaketissa paikallisessa ruokakaupassamme, Barney tarjoaa Bare Smooth -vaihtoehdon, joka ei sisällä lisättyä sokeria tai suolaa ja soveltuu hyvin smoothieille ja leivontaan.

Sileä-vaihtoehdossa on 1,5 grammaa sokeria orgaanisen ja reilun kaupan ruokosokerin muodossa ainesosaluettelon mukaan. Muut ainesosat eivät ole orgaanisia.

Jälleen kerran orgaaninen kevyesti paahdettu mantelivoi

mantelivoi testi

Jälleen kerran kevyesti paahdettua mantelivoita. Kuva: James Rodney

Me pidimme Taas kerran aivan porteista sen laajan orgaanisen tarjonnan vuoksi. Niille, joilla on maapähkinäallergioita, huomaa, että vaikka joillakin muilla voilla, kuten Barney ja Wild Friends, on maapähkinätön tilaisuus, jälleen kerran tarjoaa maapähkinävoita tuotteita ja on selvää, että heidän laitoksensa käsittelee myös muita pähkinöitä, maapähkinöitä ja siemeniä.

Jälleen kerran kutsuu myös erityisen prosessin, jossa he valmistavat voinsa käyttäen kevyesti paahdettuja, vaalentamattomia orgaanisia manteleita - mikä on ristiriidassa joidenkin muiden kokeiltujen voita, kuten Barney Butterin kanssa. Tämän prosessin perustelut on esitetty yksityiskohtaisesti heidän sivustollaan, missä me myös oppinut tämä yritys on valmistanut pähkinävoita vuodesta 1976 , ja on kehittänyt prosessiaan yhdessä FDA: n ohjeiden muutosten kanssa raakapähkinävoissa viimeisten 15 vuoden aikana.

Vaikka tämä mantelivoi oli hieman juoksevaa verrattuna Barney Butteriin, maku ja koostumus olivat hyvät, ja siinä oli joitain luonnollisia mantelipaloja vastakohtana Barney Butterin sileälle (ja jalostetulle) tekstuurille. Erotusta ei myöskään tapahtunut (luulemme, että tämä johtuu siitä, että luettelossa on vain yksi ainesosa: kevyesti paahdetut, haalautumattomat orgaaniset mantelit), kun repäsimme paketin auki, ja se levisi hyvin. Kaiken kaikkiaan tämä oli iso hitti makutestiosastolla.

Pidimme siitä, että jälleen kerran on 7 grammaa proteiinia yhden annoksen paketissa, joka on korkein useiden muiden testattujen yritysten rinnalla. Sillä puolestaan ​​on myös korkeampi kalori (200 grammaa) ja rasva (18 grammaa).

Justinin hunajamantelivoi

mantelivoi testi

Justinin hunajamantelivoi. Kuva: James Rodney

Täydellisenä ilmoituksena olemme ostaneet Justin's mantelivoita aiemmin, ja mieluummin hieman makeampi hunaja-maku perinteisen sijaan. Justin's on luultavasti yksi tunnetuimmista ja helposti saatavilla olevista voista tällä hetkellä, ja sen suosio on kasvanut useimmilla Etelä-Kalifornian alueen tärkeimmillä markkinoilla.

Mitä pidämme Justin'sista: sakeus on kermainen, aivan kuten Barney Butter, mutta sisältää myös hieman luonnollisia mantelipaloja tekstuuriksi. Hunaja-mantelivoi sisältää merisuolaa, joten sillä on vähän enemmän suolaa kuin luonnollisemmilla voilla, kuten jälleen kerran, mutta ei ylivoimaisella määrällä.

Sokeri on myös hieman korkeampi (4 grammaa verrattuna jälleen kerran 2 grammaan), mutta proteiini yhdessä annospaketissa on paikalla 6 grammassa. Jos etsit terveellisempää reittiä, Justin's Classicissa on vain 1 gramma sokeria ja 7 grammaa proteiinia. Klassikko on sekä vegaani että gluteeniton, kun taas hunaja on gluteeniton. Sekä klassisella että hunajalla on 190 kaloria.

Yum Butter Superfood mantelivoi

mantelivoi testi

Yum-voita-mantelivoi hampulla + chia-siemenet + goji. Kuva: James Rodney

Meitä kiehtoi Yum Butter yhden paketin tarjous. Se tulee suurempaan, 7 unssin puristepakettiin, joka sisältää noin 6 annosta ja on sekoitus mantelivoita, chia- ja hampunsiemeniä sekä goji-marjoja. Johdonmukaisuuden vuoksi emme löytäneet tavallista mantelivoita Yum Butterista yhdestä annospaketista, ja tämä tarjous oli vähäisin valinta.

Vertaaksemme sitä oikeudenmukaisesti muihin, tarkastelimme sen ravintoarvoa yhtä annosta kohti (noin 2 ruokalusikallista) ja havaitsimme sen olevan verrattavissa muihin testattuihin tuotteisiin, joissa oli 7 grammaa proteiinia, 16 grammaa rasvaa ja 190 kaloria.

Missä Yum Butter ei kasannut, oli sen rakenne ja koostumus. Tämä oli helposti ohuinta, ohuinta voita, jota yritimme, vaikka oli hyödyllistä, että paketissa oli suljettava korkki, joka enimmäkseen esti liiallisen vuotamisen.

Maustestiä varten maku oli melko hyvä, jälkimaku gojilla ja erittäin hienovarainen chia ja pellava. Kaiken kaikkiaan se oli Yum Butterin koostumus, jota emme voineet jäädä taakse.

Artisana-raaka mantelivoi

mantelivoi testi

Artisana Raaka orgaaninen mantelivoi. Kuva: James Rodney

Emme tosin olleet kuulleet Artisana ennen makutestiämme, mutta rakasti ajatusta mantelivõistä, jossa on vain yksi ainesosa: raaka orgaaninen manteli.

Makutestin näkökulmasta maku on hyvä - mutta se täyttää nimensä: se maistuu raakana. Kaikista kokeiltuista voista tämä todennäköisesti maistuu terveellisimmältä ja puhtaimmalta.

Sillä oli paksuin rakenne kaikista tarkistetuista voista ja olimme todella tyytyväisiä yleiseen johdonmukaisuuteen. Se myös pinottu ravitsemuksellisesti, 7 grammaa proteiinia, vain 15 grammaa rasvaa ja 1 gramma sokeria. Yhdessä annospaketissa on 169 kaloria.

Punnitsemalla kaikki nämä elementit yhdessä, kolme parasta valintamme olivat seuraavat:

1. Jälleen kerran: Tässä oli kaikki: runsaasti proteiinia, yksinkertaisia ​​orgaanisia ainesosia ja upea maku ja rakenne. Tarvitseeko meidän sanoa enemmän?

2. Justinin: Justinin yksi kaatuminen on, että se ei ole orgaanista. Maku on paikalla, sakeus on lähellä täydellistä, ja hienot mantelipalat luovat tekstuurin. Proteiini pinotaan muiden kanssa kasan yläosan lähellä, ja sokeri- ja kalorimäärät ovat myös verrattavissa muihin pähkinävoiihin.

3. barneyvoi: Vaikka se ei seisonut proteiinitarjonnassaan muita kilpailijoita vastaan, annoimme lopulta Barney Butterille kolmannen sijan, koska sen rakenne, koostumus ja yleinen maku olivat kohdalla, ja sokerin ja natriumin tasot olivat melko alhaiset.

Lue lisää wellness-palvelusta ASN: ltä

Pääsy eksklusiivisiin vaihdevideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!