Kokeilimme välitöntä luuliemiä - täältä löydät



Kokeilimme välitöntä luuliemiä - täältä löydät

Onko luuliemellä todella maagisia ominaisuuksia?

Vaikka tutkimus siellä vaihtelee , jotka tukevat luuliemen etuja, väittävät, että sen anti-inflammatoriset ominaisuudet yhdistettynä kollageenia lisääviin vaikutuksiin iholle ja hiuksille sekä suoliston terveyttä ja niveliä parantavilla ominaisuuksilla tekevät luuliemestä upean superruokaa sisällytettäväksi päivittäiseen rutiiniin.

Luuliemi - tai hautuvista eläinluista ja mausteista valmistettu varasto - on ollut olemassa sukupolvien ajan riippumatta siitä, mihin uskot. Se mitä isoäitisi isoäiti ruoskasi takaisin, ja se on vanha valmiustila, johon monet palaavat takaisin, kun heidän immuunijärjestelmänsä tuntuu vaarantuneen.

Tarvitset vain kuumaa vettä. Kuva: Tim Wright



Vaikka luuliemi on ollut voimakkaasti trendi wellness-tilassa usean vuoden ajan tuotteiden kriittinen massa on hieman ylivoimainen. Huomasimme, että monet juuri vettä lisäävät välittömät luuliemet ovat kasvamassa, mikä tekee siitä helpon vaihtoehdon ottaa mukaan vaellukselle, telttailuretkelle tai vain tielle yleensä.

Otimme paketin LonoLife-kananluuliemipaketit ja kokeili heitä. Tässä on, mitä saimme selville.

Tämä on todellakin keitto cupissa

luuliemen makutesti

LonoLife yhden annoksen kananluuliemipaketit. Kuva: LonoLifen ystävällisyys



Jonah Hillin laihtuminen ruokavalio

Jos olet lainkaan epäröivä siitä, millainen luuliemi voi maistua, tiedä tämä: Se on oikeastaan ​​vain kanaa (tai naudanlihaa) varastossa. Kun olet ripaus, et voi voittaa vain lisäämällä kuumaa vettä ja nauttimalla aterian heti käden ulottuvilla, varsinkin pitkän päivän jälkeen polulla. Jos etsit suolaisia, täyttäviä aterioita, se tekee temppun.

Voit myös helposti lisätä joitain vihanneksia ja yrttejä liemeen maustamaan sitä ja lisäämään tekstuuria.

Proteiini pakattu

Monet paleo-elämäntapaa käyttävät ihmiset ovat taipuvaisia ​​nojautumaan luuliemen suuntaukseen, koska se tukee ruokavalion pääperiaatteita eläinrasvojen ja proteiinien sisällyttämisessä. Yksi annos LonoLife-luuliemiä (tai yksi paketti) sisältää 10 grammaa proteiinia ja 3 grammaa hiilihydraatteja. Se on myös gluteeniton ja sokeriton.

Natrium on kuitenkin pidettävä mielessä. Näissä yksittäisissä annospakkauksissa on noin 580 mg natriumia - ei vähäisempääkin, mutta todennäköisesti samanlainen kuin useimmat pakatut keitot markkinoilla.

Kysymykset jätetty vastaamatta

Luuliemessä ei näytä olevan rasvaa; 0 grammaa kokonaisrasvaa, eikä omega 3 -rasvahappoja mainita LonoLifen ravintotietojen alla.

Perinteisesti luuliemi on tunnustettu yhdestä tähtiainesosastaan, luuytimestä, joka on runsaasti omega-3-rasvahappoja eli DHA: ta. Luut mainitaan myös runsaana vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteenä, joita et löydä mistään muualta, kuten keskeiset aminohapot, kuten glysiini .

Tällaisia ​​aminohappoja sisältyy gelatiiniin, joka uutetaan luista pitkään kypsennettynä. Gelatiini - ja sen sisältämät vitamiinit ja kivennäisaineet - ovat tärkein ainesosa, joka auttaa parantamaan suolistoa ja auttaa ruoansulatusta.

Valitettavasti näitä ei ole LonoLife-tuotteessa - tai ainakaan niitä ei ole lueteltu ravintotietojen alla.

Useat lähteet ovat kyseenalaistaneet jauhemaisen luuliemen dehydratointitekniikat ja onko läsnä samoja parantavia ominaisuuksia. On myös tarpeen mainita, että ainesosien laatu jonka kanssa työskentelet, on ensiarvoisen tärkeää. Ruoholla syötetyllä, laitumella kasvatetulla kanalla tai naudanlihalla on eniten parantavia etuja, koska ne eivät sisällä myrkkyjä, joita löytyy perinteisesti kasvatetuista eläimistä.

Johtopäätös

Välitön luuliemi on helppo yhdistää vihannesten ja yrttien kanssa nopeasti valmistettavaan ateriavaihtoehtoon. Kuva: LonoLifen ystävällisyys

Niille, jotka etsivät tapoja keventää pakkaustasi tai jopa nopeaa noutoa, joka on täynnä proteiinia ja vaatii vähän vaivaa, välittömät luuliemet ovat siellä, missä se on.

10 LonoLife-kananlihapaketin pakkaus maksaa 19,99 dollaria (24 kpl on 39 dollaria). Muut markkinoilla olevat vaihtoehdot tulevat samankaltaisiin hintoihin, kun taas toiset voivat ajaa yli 60 dollaria yli 10 oz: n purkille.

Ajattelutapa: Ota huomioon, mitä yrität saada tuotteesta. Jos orgaaninen, laitumella kasvatettu ja antibioottivapaa on välttämätöntä, kannattaa käyttää muita vaihtoehtoja tai jopa tehdä oma liemi. Se ei ole niin kevyt ja helppo kuljettaa tiellä, mutta sinulla on mielenrauha tietäen tarkalleen, mitä kulutat.

Pääsy eksklusiivisiin vaihdevideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!

kuusi historian kanavan näyttelijää