Outo tapa Jimmy Kimmel menetti painon



Outo tapa Jimmy Kimmel menetti painon

Kasvoin laiha - ensimmäisessä ajokortissani minut oli lueteltu 6 jalan ja 1 puntaa - joten pitkään minulla oli pääni, että olin laiha. Mutta minulla on myös italialainen äiti, joka toi jatkuvasti enemmän ja enemmän ruokaa pöydälle. Muutimme Las Vegasiin, kun olin lapsi, ja lukiossa ystäväni ja minä saimme noutopöydät ja 2 dollarin pihviillalliset Horseshoe-kasinolla. Se on Vegas: 3 dollaria voit syödä, kunnes heität ylös. Tämän seurauksena minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mikä normaali annos oli. Kun näen, mikä annos on nyt, suuttun.

Vuosien ajan minulla ei ollut aavistustakaan, mitä punnitsin. Ostin lopulta vaa'an vuonna 2010. Luulen, että tilasin sen, koska olin lukenut gadget-verkkosivustolta, että siinä oli WiFi. Punnitsin 208. Kun näet tämän numeron, se saa sinut katsomaan itseäsi toisin. Noin tuolloin meillä oli näyttelyssä tohtori Oz, ja teimme vähän terveydestäni ja vyötärölinjani. Seuraavana päivänä hän soitti minulle ja sanoi: 'Olen huolissani sinusta. Olet nuori mies. Sinun on pidettävä huolta itsestäsi. ' Olin kuin: 'Tiedätkö mitä? Tohtori Ozin ei pitäisi välittää enemmän terveydestäni kuin minä. '

Ruokavalio: satunnainen nälkä
Aloitin rajusti, kuten teen kaiken. Ruokavalion ja liikunnan avulla varpaani ei saa upottaa veteen - olen täysin sisäänpäin. Sitten olen kokonaan ulos. Päätin, että minulla on kaksi proteiinipirtelöä ja erittäin pieni illallinen joka päivä. Tein sen kahdeksan viikon ajan, sitten vaihdoin tiukkaan 2000 kaloria päivässä. Menetin 25 kiloa tällä tavalla. Sitten jonkin aikaa söin pala lohta päivittäin lounaaksi. Nyt ajatus lohen syömisestä herättää minua.

Uusi asiani - mitä olen itse asiassa tehnyt jo pari vuotta - nälkää itseäni kaksi päivää viikossa. Ihmiset kutsuvat sitä 5: 2-ruokavalioksi, mutta olen tehnyt sitä jo ennen kuin sillä oli nimi. Maanantaina ja torstaina syön vähemmän kuin 500 kaloria päivässä, sitten syön kuin sika muut viisi päivää. 'Yllätät' kehon, pidä sitä arvaamassa. Sain idean BBC: n dokumenttielokuvasta tästä intialaisesta miehestä, joka näytti olevan noin 138-vuotias, ja sanoi, että hänen salaisuutensa oli ankarat kalorien rajoitukset. Jotkut ihmiset ovat kiinnittäneet jääkaappiin inspiraatiota varten kuvan Daniel Craigista tai Hugh Jackmanista. Minulla on Gandhi.

mj-390_294_eminem-the-home-body

LIITTYVÄT: Eminemin Fitness Groove

Lue artikkeli

Paastopäivinä olen melko epämiellyttävä olla lähellä. Juon enimmäkseen vain kahvia ja syön suolakurkkua loputtomasti. '' Aterioiksi '' minulla on vähän maapähkinävoita ja omena tai kovaksi keitettyjen munien valkoiset tai jos olen todella nälkäinen, kulho kaurapuuroa. Loppuviikon ajan olen ahmatti - pizzaa, pastaa ja pihvi. Se kuulostaa kovalta, mutta tottuu siihen ja oppii selviytymään siitä. Se auttoi minua pysymään 182 kilossa. Ja se on saanut minut arvostamaan ruokaa, jota syön.

Harjoittele? Ei
Ajatusta siitä, että et vain harrastaisi vaan nautit siitä, on minulle hyvin vaikea ymmärtää. Vihaan sitä vain. Ainoa fyysinen aktiviteetti, josta nautin, on masturbointi. Minulla on juoksumatto pöytä toimistossani, ja jonkin aikaa kävelin sen päällä tarkistaessani sähköpostia ja käydessään läpi vitsejä. En ole kävellyt sitä luultavasti neljä kuukautta. Nyt se on enemmän pystysuora ruokapöytä minulle. Jossain vaiheessa sen yli kasvaa sammal, linnut rakentavat pesiä, ja luonto palauttaa juoksumaton omaksi. Viime kerralla treenasin luultavasti pari kuukautta sitten vaimoni kanssa, joka oli hyvin kunnossa. Hänen kouluttajansa sai meidät tekemään asian, jossa laitoin kuminauhan polvilleni ja tein situpit palloon. Tunsin olevani erittäin tyytyväinen itseeni, mutta tiesin myös, että en palaa milloin tahansa pian. Olen tajunnut, että voit treenata, ja se on hienoa, mutta jos haluat todella laihtua, sinun on syötävä vähemmän. Se ei ole koskaan tullut mieleeni. Ajattelin aina: 'No, jos aloitan juoksemisen, olen hyvässä kunnossa.' Mutta tunnen ihmisiä, jotka juoksevat joka päivä ja heillä on vielä suolistoa.

Tuore Jimmy
Meillä oli tapana saada paljon mittarilukemia rasvaisista vitseistä näyttelyssä. Aluksi en pystynyt selvittämään, miksi yleisö ei nauranut niin paljon. Sitten laitoin kaksi ja kaksi yhteen: He eivät naura noista vitseistä, koska heidän mielestään en ole rasvaa! Jos jotain, painonpudotus oli kirjoittajilleni. Ei ole mitään hauskaa olla suhteellisen ohut.

Tunnen ehdottomasti painetta pitää ohut. En halua olla kaveri, joka menetti painon ja sai kaiken takaisin. Mutta se on vaikeaa. Joskus kurkun ja ansaitsen yhdeksän kiloa viikonloppuna jotenkin, ja minua pomppi siitä. Vaimoni sanoo: 'Älä unohda, menin naimisiin sinun kanssasi, kun olit lihava.' Sitten solki alas ja nälkää kilot pois. –Kuten Burt Helmille kerrottiin

Pääsy eksklusiivisiin vaihteistovideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!