Miksi esileikki on tärkeää



Miksi esileikki on tärkeää

Suurimman osan ajasta ihmiset korostavat, kuinka paljon esipelillä on merkitystä naisille - mikä sillä onkin merkitystä - mutta miesten seksielämässä voi olla hyötyä myös ylimääräisen vaivannäön tekemisestä ennen yhdyntää. '' Esipeli auttaa ylläpitämään läheisyyttä. Fyysinen läheisyys, mutta myös emotionaalinen läheisyys '', sanoo urologi ja seksuaaliterveyden asiantuntija Tohtori Jennifer Berman . Esipeli ei ole vain loistava tapa lisätä seksiä sekä sinulle että kumppanillesi (sukupuolestasi riippumatta), se voi myös parantaa suhdettasi makuuhuoneen ulkopuolella, Berman sanoo.

Tiede on osoittanut, että yhdynnän rakentaminen voi johtaa pidempään sukupuoleen ja parempiin orgasmeihin, jopa sooloseksin aikana. Tuore tutkimus julkaistiin Journal of Sex Research mies- ja naispuoliset osallistujat masturboivat orgasmiin tarkkailun aikana. Molemmat sukupuolet kertoivat, että heidän orgasminsa olivat miellyttävämpiä, kun seksuaalinen kiihottuminen ja halu lisääntyivät etukäteen enemmän. Muu tutkimus Tutkittu 16-64-vuotiaista havaitsi, että monipuolisemmat seksuaaliset käytännöt, joita ihmiset sisällyttävät hämmennykseen - kuten emättimen yhdynnät, suuteleminen, halaaminen, suuseksi ja manuaalinen stimulaatio -, sitä kauemmin he kesti. Tämä pätee erityisesti silloin, kun kyseessä on suuseksi ja itsestimulaatio. Sattumalta useat tutkimukset osoittavat myös, että sekä miehet että naiset haluavat viettäneensä enemmän aikaa yhdynnässä ja esipelissä. Yhdessä 152 pariskunnan kyselyssä molemmat sukupuolet ilmoittivat jopa saman ideaalisen keston esipelille, noin 18 minuuttia. (Keskimääräinen, jonka heidän mukaansa todellisessa elämässä kesti, oli lähempänä 13 minuuttia.)

RELATED: 8 syytä taistella stressiä seksiä

Lue artikkeli

Esipeli on erityisen tärkeää pitkäaikaisissa suhteissa. '' Ajan myötä, kun elämä tunkeutuu - lapsemme, työmme, stressimme, taloudellinen mitä tahansa - kyky ylläpitää yhteyttä, läheisyyttä kumppaneidemme kanssa on todella, todella tärkeää, ja esileikki auttaa tekemään sen, '' Berman sanoo.

Jos olet kohdassa, jossa haluat parantaa esipelikykyjäsi, sinun tulisi tunnistaa, että kumppanien esipeli on tiimityötä. Jotta osaat kääntyä kumppanin puoleen, heidän tulisi tietää ensin. `` Kerron potilaille, että heidän on ymmärrettävä ruumiinsa, anatomiansa, kemiansa ja fysiologiansa voidakseen nauttia seksistä '', Berman sanoo. Molempien kumppaneiden on oltava valmiita löytämään, mistä he pitävät, ja kuulemaan, mistä muut tykkäävät, koska jokaisella on erilaiset mieltymykset (lue: yksi seksitemppu ei sovi kaikille). Berman sanoo, että jotkut parhaista tavoista kommunikoida toiveidesi kanssa kumppanisi kanssa seksin aikana ovat äänien ja kehon kielen kautta, koska luennot puolivälissä eivät ole selvää. Jos se ei auta, keskustele asiasta heidän kanssaan myöhemmin, uhkaamattomana aikana, ja varmista, että kasaat kohteliaisuuksia, jos sinulla on kritiikkiä.

Ennakkoon kiinnittäminen enemmän tietysti ei ole ainoa tapa menestyä seksiä, mutta useimmille ihmisille se on tärkeää kokonaiskuvassa. Tärkeintä on, että molemmat kumppanit ovat seksuaalisesti tyytyväisiä, koska siitä on hyötyä koko suhteelle. Joten, jos kumppanuutesi menestyy satunnaisilla pikakysymyksillä, siinä ei todellakaan ole mitään vikaa, kunhan vain varmistat, että se todella täyttää sekä sinulle että kumppanillesi.

Pääsy eksklusiivisiin vaihdevideoihin, julkkishaastatteluihin ja muuhun, tilaa YouTube!